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酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
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このタネに長芋をすりおろして 卵をもう一つ入れたら お好み焼きのタネに使えます ...
材料: 韮 玉ねぎ キムチ あれば 小麦粉 片栗粉 塩 かつお節 ゴ...
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忙しくても大丈夫 魚介類の下処理大変なときは 冷凍ミックスで 我が家は 竹輪 う...
材料: 玉ねぎ 人参 しめじ 海老 ベーコン イカ 竹輪 うずらの卵...
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オイ味噌 オイスターソースに 味噌味のきんぴらだよ 豚バラ様のコクも美味しすぎて...
材料: 豚ばら肉 ごぼう 人参 オイスターソース 合わせ味噌 砂糖 ...
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ホントは昨日 秋鮭のホイル焼きにしようと思ったけど ただのホイル焼きじゃつまらん...
材料: キャベツ 玉ねぎ とうもろこし しめじ 秋鮭 じゃがいも じ...
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メインの沼サンに初挑戦見事に失敗 キャベツから水が出て 食べにくいこと グラタン...
材料: 玉ねぎ 牛乳 小麦粉 生クリーム ジャガイモ 大根 豚こま ...
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昔は毎年行ってました 大好きインドネシア やはりバリは特別 ケチャップマニスほし...
材料: ミーゴレンは 海老 玉ねぎスライス パプリカ ニンニク ごま...
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大根は 最古の野菜 とも言われ エジプト時代から食べられています ビタミンCや葉...
材料: 大根 いちょう切り 人参 いちょう切り いんげん 4 5cm...
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