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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
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200投稿目はスヌーピーのミルフィーユ鍋 大根おろしアートで大好きなスヌーピーを...
材料: 白菜 豚バラ肉 人参 水 和風だし ティーパック 醤油 酒 ...
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春雨サラダが時々食べたくなる ハムと薄焼き卵でなんとなく冷やし中華な感じで 冷た...
材料: ハム きゅうり 薄焼き卵 春雨 さっとゆがいた小松菜 人参な...
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蓮根 ゴボウ 人参に塩コンブも入れた豚つくねを梅照り焼きタレで絡めて ご飯が進み...
材料: 豚ひき肉 蓮根 ゴボウ 人参 玉ねぎ 塩コンブ 砂糖 塩胡椒...
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パンにもバッチリ ロールパンのつもりで焼きました うちの満菜みそ汁は野菜たっぷり...
材料: フランクフルトまたはウインナー 玉ねぎ 人参 ブロッコリー ...
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マルコメさんの 発酵糠どこ で頻繁ではないけどぬか漬けしてます 今回はかぶときゅ...
材料: きゅうりのぬか漬け かぶのぬか漬け ラディッシュ サワークリ...
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今日の晩御飯の一品です 買い置きしていたゼンマイの水煮と切り干し大根を使って 炒...
材料: 切り干し大根 ぜんまい 人参千切り 砂糖 みりん 料理酒 醤...
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