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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大豆のカレー煮
鶏むね肉と大豆のカレー煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 鶏むね肉 2cm角 塩胡椒 水煮大豆 人参 2cm角 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と里芋でおでん風煮
鶏肉と里芋でおでん風煮
頂いたおでん種と 鶏肉 里芋 きのこを合わせ かんたんに煮物を 薄めて煮るだけな...
材料: 鶏もも肉 里芋 しめじ おでん種 ぱぱっとこれうまつゆ 水 ...
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Snapdishの料理写真:トマト出汁のこんにゃく麺#グルテンフリー#ダイエット食事 #ローカロリー
トマト出汁のこんにゃく麺 グルテンフリー ダイエット食事...
冷やし茶漬けでも美味しいですよ
材料: トマト こんにゃく麺 塩 砂糖 生姜 大葉 めんつゆ 水
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Snapdishの料理写真:ヘルシープルコギ🎶
ヘルシープルコギ
旦那がダイエットを始めたので 油の量を減らすために蒸し焼きのプルコギ 白滝を使っ...
材料: 薄切り牛肉 一口大に切る A 長ネギ みじん切り A しょう...
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Snapdishの料理写真:つわり食★ネギ肉抜きの焼きうどん
つわり食 ネギ肉抜きの焼きうどん
炊飯NGで困った つわり中のヘルプ食でした o 焼きうどんは お醤油派です 肉 ...
材料: うどん 人参 大根 インゲンorピーマン 醤油 干しエビ 青...
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Snapdishの料理写真:お腹に優しい具沢山煮込みうどん
お腹に優しい具沢山煮込みうどん
病気の時もお腹に優しい煮込みうどんです さつまいもの甘さが意外に美味しく大満足の...
材料: うどん 今回は乾 人参 さつまいも大 ごぼう 出し汁 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:カレーピラフ
カレーピラフ
ピラフ風ですね
材料: ご飯 牛肉 人参 シメジ パセリ カレー粉 塩 クミン 醤油...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニと人参のぐるグルメピクルス #ヤマサ #鮮度の一滴 #グルメしょうゆ
ズッキーニと人参のぐるグルメピクルス  ヤマサ  鮮度の...
熱い液が冷める過程で人参がほどよく柔らかくなり 味が浸透します Aは漬け液として...
材料: ズッキーニ スライス にんじん スライス A ヤマサ鮮度の一...
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Snapdishの料理写真:切り干しのコチュマヨサラダ⭐
切り干しのコチュマヨサラダ
大好きな切り干し大根のサラダー コチュジャンとマヨネーズで立派なおかずサラダ 切...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ マヨネーズ コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:みぞれしょうが鍋〜お野菜🥬全部頂きもので〜アルモンデ🧌
みぞれしょうが鍋 お野菜 全部頂きもので アルモンデ
ミツカンゴマだれ SBS香ばしい旨いおかずラー油 生姜大根 水菜 えのきだけ ご...
材料: 豚バラ肉 大根 水菜 えのきだけ ごまだれ 鶏ガラスープ 生...
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Snapdishの料理写真:豆苗の炒め物
豆苗の炒め物
お野菜たっぷり食べないと
材料: 肉 人参 豆苗 もやし 酒 醤油 塩コショウ ニンニク 片栗...
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Snapdishの料理写真:牛肉のビール煮込みと温野菜
牛肉のビール煮込みと温野菜
牛肉はビールとフォンドボーでホロホロ 温野菜は蒸しただけー
材料: 牛赤身 ビール ニンニク ネギ 人参 玉ねぎ 粉末のフォンド...
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Snapdishの料理写真:大根に柚子みそ乗せました。
大根に柚子みそ乗せました
付け合わせの野菜やきのこ類は余ってるもので 人参とか入れると彩りも良くなると思い...
材料: 大根 野菜やきのこ類 市販の柚子みそ 粉末昆布茶
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Snapdishの料理写真:オニオングラタンポタージュ
玉ねぎ嫌いさんにも〜😊
オニオングラタンポタージュ 玉ねぎ嫌いさんにも
オニオングラタンスープですが とろ りポタージュにしてあります 玉ねぎ苦手な私用...
材料: 玉ねぎ にんにく バター 小麦粉 白ワイン コンソメスープ ...
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