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Snapdishの料理写真:塩麹と米粉のジャパニーズシチュー
塩麹と米粉のジャパニーズシチュー
里芋と米粉のトロミがベストマッチ
材料: 鶏肉 キャベツ 里芋 人参 キャベツ 椎茸 塩麹 豆乳 ショ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンととうもろこしの和え物〜♪
ピーマンととうもろこしの和え物
セブンイレブンの スプーンで食べるとうもろこし を知ってますか そのまま食べても...
材料: セブンイレブンのスプーンで食べるとうもろこし ピーマン 人参...
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Snapdishの料理写真:シーフードカレー
シーフードカレー
今月の 健康応援メニュー のテーマは カレーライス カロリーを抑えたり 早食いを...
材料: えび いか 小柱 サラダ油 玉ねぎ 薄切り 人参 乱切り し...
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Snapdishの料理写真:豚肉と蓮根のレンジ蒸し
豚肉と蓮根のレンジ蒸し
生姜を入れた和風あんをかけて食べました 蓮根を入れると ふっくらしておいしいです
材料: 豚ミンチ 蓮根 生椎茸 人参 白ネギみじん切り 生姜汁 酒 ...
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Snapdishの料理写真:南瓜のピラフ風玄米ごはん。
南瓜のピラフ風玄米ごはん
ちょっと洋風なチャーハンになりました 南瓜が甘くて美味しい
材料: 玄米ご飯 南瓜 人参 玉ねぎ 塩 白胡麻 胡麻油
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Snapdishの料理写真:棒餃子のサッパリ炒め
棒餃子のサッパリ炒め
餃子を野菜と一緒にたくさん食べたくて考えました
材料: 餃子 手作り 市販どちらでも キャベツ 人参など好きな野菜
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Snapdishの料理写真:こってりみその角煮🐷🍶 #沢の鶴 #米だけの酒
こってりみその角煮 沢の鶴 米だけの酒
お酒とお味噌を使ったコクのある豚の角煮を作りました お酒はモニターでいただいた沢...
材料: 豚バラブロック 人参 さつま芋 しめじ 白ネギ 生姜の千切り...
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Snapdishの料理写真:鶏ときのこと豆腐の甘辛生姜煮
鶏ときのこと豆腐の甘辛生姜煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 鶏もも肉 一口大 酒 塩 片栗粉 木綿豆腐 一口大 しめじ ...
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Snapdishの料理写真:タコとアボカドの和風マリネ♥︎→お馴染みの人参マリネとタレは同じ〜
タコとアボカドの和風マリネ お馴染みの人参マリネとタレは...
今日はやっとタコが安くGET出来たから熟しつつあったアボカドを大好きな人参マリネ...
材料: タコ アボカド 麺つゆ オリーブオイル にんにくすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:手羽元と大豆のミネストローネ(⑉• •⑉)❤︎
手羽元と大豆のミネストローネ
寒い冬も あったか 手羽元も ホロホロになって 食べやすいです
材料: 手羽元 大豆 水煮 玉ねぎ 人参 じゃがいも 椎茸 カットト...
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Snapdishの料理写真:✤豚と水菜のお鍋 肉鍋タワーver.✤
豚と水菜のお鍋 肉鍋タワーver
我が家の定番お鍋を肉鍋タワーで さらに肉巻きお野菜をいれてみたら食べやすくて タ...
材料: 豚肉 ロース バラ 水菜 大根 にんじん お水 薄口醤油 味...
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Snapdishの料理写真:白菜の炊いたん
白菜の炊いたん
台湾のご飯屋さんで メインの隣についてきた あっさり白菜煮 異国なのに懐かしくホ...
材料: 白菜 人参 中華だし しょうが 塩
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Snapdishの料理写真:⭐Carrot juice 🍹 手作り人参ジュース #うちカフェ #ビタミン#人参
Carrot juice 手作り人参ジュース うちカフェ...
カロテンたっぷり oisix たつやのにんじん で手作り人参ジュース oisix...
材料: 人参 水 林檎 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:【今日のランチ】里芋とエリンギのシチュー~白味噌と酒粕で和風に/酒粕パン/紅芯大根と人参の糠漬け/無糖ブルーベリージャムとチアシードのヨーグルト←パンのレシピ追加しました。
今日のランチ 里芋とエリンギのシチュー 白味噌と酒粕で和...
今日は寒いのでシチューにしました 賀茂鶴の美味しい酒粕をたくさん送ってもらったの...
材料: 強力粉 砂糖 塩 水 牛乳 酒粕 ドライイースト
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