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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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カンタン黒酢を使って 根菜がたっぷり入った 豚こま団子炒めを作りました 特に目新...
材料: 豚こま切れ肉 片栗粉 塩 人参 赤 黄 小 ごぼう中 蓮根大...
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今日の野菜はキャベツ 人参 椎茸 ピーマンです 先日孫たちと 行ったお好み焼き屋...
材料: 焼きそば麺 野菜 豚肉 水 創味シャンタン 塩 おろしニンニ...
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お弁当のおかず用 コストコで買った無添加ベーコンを使いました なければ普通のベー...
材料: 人参 燻製ベーコン なければ普通の 塩胡椒 グレープシードオ...
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個性的に割れたり枝分かれしたりしている人参を頂いたので 甘酒と合わせてドレッシン...
材料: 人参 すりおろし すし酢 糀甘酒 ストレートタイプ EXVオ...
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先日モニターで頂いた液みそを使って 本日はひじきの炊き込みご飯にしてみました お...
材料: 米 水 液みそあらだし ごま油 酒 ひじき ツナ缶 人参 大...
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