台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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これまた昨日のお弁当です いつもながらに 朝台所に立ってから 思いつきで作り出す...
材料: ごはん 卵 玉ねぎ 人参 唐辛子ツナ缶 キャベツ 海老辣醤 ...
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ヘルシーな豆腐を使って キッシュ風に 耐熱容器に入れてトースターで焼きました 豆...
材料: 豆腐 鶏胸肉の挽肉 切干大根 ひじき 人参 長ネギの青いとこ...
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これ 何度も投稿してる 韓国屋台の卵焼きサンドのイングリッシュマフィンversi...
材料: イングリッシュマフィン 卵 キャベツ 人参 ピーマン ベーコ...
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半額になってたザーサイ になってた竹輪 微妙に残ってた 鶏のささみ 冷蔵庫に残っ...
材料: ザーサイ 竹輪 きゅうり 人参 鶏ささみ肉 ごま油 煎り胡麻
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以前 投稿したスンドゥブ鍋をたくさんの方々にペコリ クリップしていただきました ...
材料: 米 鶏手羽元 お好みのきのこ 人参 ニンニク おろし 生姜 ...
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一度 やってみたかったぁ v 大好きなイングリッシュマフィンと韓国屋台の卵サンド...
材料: イングリッシュマフィン バター 卵 キャベツ 人参 ほうれん...
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ロメインレタスのソテー 朝ごはん マヨネーズソテー ゴーヤー ロメインレタスに ...
材料: ロメインレタス 5枚くらい 人参 適宜 玉ねぎ 適宜 鶏ハム...
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