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Snapdishの料理写真:大豆のお肉を使った中華丼
大豆のお肉を使った中華丼
この度 肉の日に大豆ミートプロジェクト 第1期アンバサダーをさせて頂くことになり...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥 オイスターソース 塩胡椒 片栗粉 人...
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Snapdishの料理写真:白身魚のみぞれ鍋
白身魚のみぞれ鍋
大根おろしで あっさり仕上げました 魚を使うので 高たんぱくでも低脂肪でヘルシー...
材料: たら 100gを三等分 大根 おろす 白菜 そぎ切り 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉で棒棒鶏🐓
鶏むね肉で棒棒鶏
Bangbang Chicken Bangbang Chicken Szechu...
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白身魚のみぞれ鍋
ご愛顧キャンペーン 5日目 あなたにお鍋 は健康応援メニューの 白身魚のみぞれ鍋...
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大根 豚肉のお揚げ巻き
これは腎臓病の父のための料理 1つ前の りかこちゃんマネッコ料理のアレンジです ...
材料: 大根 豚肉 薄切り うす揚げ 干し椎茸の出汁 出汁醤油 たん...
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コブサラダ
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食物繊維たっぷり大豆のお肉ミンチタイプでレタス巻
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麻婆豆腐
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鰹のニンニク醤油漬け
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昨夜の晩ごはん 冷しゃぶサラダ 麻婆豆腐 鯛のお刺身 鰹...
高たんぱく 低糖質メニューです
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大豆ミートと木綿豆腐のつくね風照焼き
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カッテージチーズ 私の好きな食べ方
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Snapdishの料理写真:里芋のコロッケ

里芋と低カロリー高たんぱくの鶏ひき肉を
使ったコロッケです。
このねっとりの成分がコレステロールを
下げる働きがあります。
また、胃腸の粘膜を保護して肝臓強化
します!

味付けはしっかりめにしています。
みりん、きび砂糖、醤油。
里芋のコロッケ 里芋と低カロリー高たんぱくの鶏ひき肉を ...
コロッケ 里芋コロッケ 鶏ひき肉 揚げ物
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