白菜を美味しく大量消費しちゃおう たった50 の春雨なのに驚異の かさ増しでボー...
材料: 春雨乾燥 白菜 ささみ キュウリ ささみ用の塩 酒 野菜用 ...
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熟し過ぎたバナナがあったので 潰してヨーグルトに混ぜました バナナたっぷりで 満...
材料: バナナ プレーンヨーグルト加糖 フルーツグラノーラ レモン汁
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こんばんは 今日は仕事の後 長男次男の個人懇談に行って来ました 2人とも家とは違...
材料: 豆腐クリーム マヨネーズ 粉チーズ ハム トマト 好みでパセ...
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こんばんは 子供たちの冬休みの宿題もやっと終り 旦那君もそろそろ出張から帰ってく...
材料: 豆乳 黒豆の煮汁 粉ゼラチン 水
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 娘さんの高校入学も決まり 慌ただしくして...
材料: 木綿豆腐 トリムネ肉 塩 胡椒 お酒 片栗粉 小松菜 お水 ...
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揚げないので低カロリー 鶏むね肉なので低カロリー ビールにもハイボールにも合いま...
材料: 鶏むね肉 ねぎの青い部分 中華スープの素 塩 油淋鶏ソース ...
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きのこの旬はもう少し先ですが 今日はきのこが食べたい気分 使ってる食材も厚揚げと...
材料: 厚揚げ ほうれん草 しめじ えのき 椎茸 油 醤油 酒 砂糖...
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フルーツグラノーラと全粒粉を使い ザクザク食感のクッキーを焼きました バター無し...
材料: フルーツグラノーラ 全粒粉 きび砂糖 グレープシードオイル ...
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豆腐とレモン汁をフープロで混ぜて 溶けるチーズで混ぜ合わせたヘルシークリームでパ...
材料: お好みのパスタ 絹ごし豆腐 レモン汁 お好みのチーズ 玉ねぎ...
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無駄にぶりしゃぶが食べたくなったので1人ぶりしゃぶ お野菜たっぷり 昆布だしで優...
材料: ぶりしゃぶ用のぶり 豆苗 ネギ にんじん あとはあり合わせの...
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過日扁桃腺摘出手術を受けた娘も1 月 アフターメンテナンスとして 喉が潤うデザー...
材料: 白キクラゲ タピオカ レモン酢 蜂蜜大根ナッツ入り 蜂蜜 大...
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乾物いろいろ集めて 五目煮作りました 高野豆腐 刻み昆布 干し椎茸 大豆は 真空...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 蒟蒻 小 人参 大豆 ドライパック使用 ...
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NHKドラマ まれ に ハマっている今日この頃 主人公まれのお婆ちゃまが作る キ...
材料: 人参 すりおろした状態で 卵 砂糖 サラダ油 薄力粉 アーモ...
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最近材料がシンプルな鍋に凝ってます 今回は鶏ガラと昆布で出汁を取って セリと鶏団...
材料: 鶏ひき肉 生姜 玉ねぎ 塩胡椒 片栗粉 一味唐辛子 せり 鶏...
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