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Snapdishの料理写真:🐄ローストビーフ かぼちゃと豚肉のオーブン焼き   Roast beef. Baked pumpkin and pork.
ローストビーフ かぼちゃと豚肉のオーブン焼き Roast...
こんばんは 今夜は主人は 忘年会 焼肉屋さんでの忘年会なので お留守番の我らはロ...
材料: 牛肉ブロック 塩 胡椒 醤油麹 醤油 酒 みりん サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大豆のカレー煮
鶏むね肉と大豆のカレー煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 鶏むね肉 2cm角 塩胡椒 水煮大豆 人参 2cm角 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:えんどう豆のポタージュスープ
えんどう豆のポタージュスープ
えんどう最盛期 昨日はスープ取り出して豆ご飯で頂きました えんどうとじゃがいもで...
材料: えんどう お豆だけ じゃがいも 玉ねぎ 水 牛乳 固形ブイヨ...
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Snapdishの料理写真:大豆たっぷり❤︎かりふわ揚げ
大豆たっぷり かりふわ揚げ
フジッコさんからお豆いただきました もらったのはカレーがおいしくなる豆 まんま食...
材料: 鳥ひき肉 乾燥ひじき 砂糖 塩 昆布茶かガラスープの素 醤油...
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Snapdishの料理写真:調味料全部大さじ1アボカドと新玉ねぎのさっぱり和え
調味料全部大さじ1アボカドと新玉ねぎのさっぱり和え
おはようございます 見回れてないですが先にアップさせてください 今日のお料理はア...
材料: アボカド 新玉ねぎ 玉ねぎ めんつゆ すし酢 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:深川丼
深川丼
毎週火曜日は健康応援メニュー
材料: あさりのむき身 白ネギ 斜め切り 小松菜 3cm おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:ケール青汁+乳酸飲料&ケール青汁水羊羹
ケール青汁 乳酸飲料 ケール青汁水羊羹
ケール青汁ノンアルドリンク開発隊 おまけ付き第3弾 ファンケル搾りたてケール青汁...
材料: ファンケル搾りたてケール青汁 水 アガー 白あん グラニュー...
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Snapdishの料理写真:罪悪感無い酒のお供🍶明太ぽん酢和え
#腹持ち良い😁


 #ほうれん草 #長芋 #大豆 #明太子
罪悪感無い酒のお供 明太ぽん酢和え 腹持ち良い ほうれん...
味付けは明太子の塩気とぽん酢のみ お腹のお掃除したいとき主食にすることもあります
材料: 茹でたほうれん草 大豆水煮 一口サイズに切った明太子 半月切...
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Snapdishの料理写真:楽しいおから生活始まりました   学食風おからコロッケ  味の決め手は市販のクリームスープの素で超簡単 おからシリーズその3
楽しいおから生活始まりました 学食風おからコロッケ 味の...
おからコロッケは卯の花の残り物で作ると またか って顔されてしまう そんなこと言...
材料: 生おから 鶏ひき肉 玉ねぎ 市販のクリームスープの素 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ🥗
おからサラダ
おから キューピーマヨネーズ パプリカ ハム カンタン酢
材料: おから パプリカ スナップエンドウ ハム
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Snapdishの料理写真:夏バテにさっぱり!ゆで豚と美容に良い白木耳、キクラゲ、オクラのさっぱりサラダ🥗
#栄養 
#簡単 
#美容 
#ヘルシー 
#おいしい 
#健康 
#手作り 
#うちごはん 
#野菜たっぷり
夏バテにさっぱり ゆで豚と美容に良い白木耳 キクラゲ オ...
すごく簡単にできて 暑い日でも食べれます
材料: 豚ばら肉 乾燥キクラゲ 白木耳 オクラ トマト サニーレタス...
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Snapdishの料理写真:健康⁉茶…で休憩♬
健康 茶 で休憩
色んな野草を摘んでお茶にしました 血圧を下げてくれるようです
材料: ヨモギの新芽 ドクダミ スギナ 枇杷の葉 ミント
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Snapdishの料理写真:どろ焼き作ってみた🏯姫路名物
どろ焼き作ってみた 姫路名物
明石焼きが食べたくなったのですが たこ焼き器出して一人たこ焼きも寂しいので 姫路...
材料: 卵Lサイズ お好み焼き粉かたこ焼き粉 水 タコ ねぎ  紅生...
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Snapdishの料理写真:オートミールアサイーボール
オートミールアサイーボール
今日の私の朝ご飯 オーバーナイトオートミールで作ってます アサイーボール オート...
材料: オートミール オーツミルク サンバゾンアサイー フレッシュブ...
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