- 329
- 19
- 1
- 保存
今日はまた対おじいちゃん用に奥薗さんの健康レシピです オムライス 鯖 パセリ 粉...
材料: 鯖缶 パセリ微塵切り カレー粉 醤油 みんり 生姜すりおろし...
- 3,264
- 185
- 17
- 23
- 保存
梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
- 2,530
- 74
- 9
- 5
- 保存
- 2,081
- 129
- 13
- 6
- 保存
- 142
- 1
- 1
- 保存
昨日届いた大寒卵で鶏とブロッコリー で炒め物してメインオカズにしました 年健康で...
材料: 鶏胸肉 ブロッコリー 卵 きび砂糖 マヨネーズ ビミサン オ...
- 1,315
- 175
- 4
- 12
- 保存
お久しぶりでございます 皆さん お元気でいらっしゃいますでしょうか さて 私は ...
材料: 鯖 2枚おろし 半分 生姜スライス 塩 砂糖 日本酒 みりん...
- 305
- 7
- 1
- 保存
たけのこと海藻のサラダを作りました とはいえ たけのこ 10センチぐらいで200...
材料: 茹でたけのこ おかか 海藻ミックス 水菜 かいわれ 桜えび ...
- 3,505
- 208
- 5
- 41
- 保存
美容と健康 女子会 料理好きな人と繋がりたい 節約生活 ホットサンド 料理好きな...
材料: アボカドスライス ツナ 粒マスタード カロリーオフマヨネーズ...
- 596
- 62
- 1
- 保存
- 611
- 18
- 8
- 保存
恒例のメーカーメニューコンテスト 第8回宝山亭CUP 今回のテーマはズバリ 健康...
材料: 鶏唐揚げ なす 乱切り 玉ねぎ 乱切り 赤パプリカ 縦1cm...
- 535
- 25
- 1
- 保存
- 453
- 48
- 1
- 3
- 保存
- 447
- 31
- 1
- 3
- 保存
- 914
- 10
- 1
- 保存
