おはようございます ほんだし を使った具沢山 これだけで栄養バランスばっちりなお...
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最近のお気に入り 赤ワインビネガー 酢の物でもドレッシングでも 何に使っても味が...
材料: 豚バラ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ お湯 赤ワインビネガー...
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お肉とお野菜をバランスよく摂れるように 子どもも食べやすいミートボールに仕上げま...
材料: 鶏ミンチ肉 ニラ しめじ 味噌 オイスターソース 醤油 片栗...
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近所のスーパーでグラム39円で購入した鶏ムネ肉 おうちでミンチ肉にして晩ごはんに...
材料: 鶏ミンチ肉 玉ねぎ 生姜 トマトケチャップ 甘酒 蜂蜜 お酢...
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焼売の皮の買い置きが無かったのでそのまま丸めて蒸しました 皮が無い分肉汁が出やす...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 卵...
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春キャベツが出回り始め ふんわりと柔らかいキャベツが美味しい季節になりました そ...
材料: 海老 殻背ワタを取って 白身魚またははんぺん 人参 春キャベ...
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お豆腐入りの肉団子 ヘルシーで冷めてもふわふわ 旬の空豆やキャベツ パプリカにコ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 ねぎ 塩胡椒 片栗粉 揚げ油 キャベツ ...
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おはようございます ダイエット中につき今日は高野豆腐でなんちゃって唐揚げです 周...
材料: 高野豆腐 鶏ひき肉 生姜 にんにくすりおろし 醤油 砂糖 水...
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こんにちは 寒くなってくるとお鍋ですよねぇ 萌鍋とは程遠い感じですが これは食べ...
材料: 白菜 エリンギ えのき 豚肉 塩 胡椒 生姜チューブ 醤油 ...
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かれこれ20数年前 お友達に教えてもらったお料理 太めのきゅうりを見付けると作り...
材料: 太めのきゅうり 肉だね 豚ミンチでも合挽きでも お好きなスー...
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