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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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こんにちは 今日は夫の作り置きおかずとして 中華野菜あんかけを作りました 冷凍中...
材料: 中華野菜ミックス もやし 豚肉 香味ペースト 醤油 酒 オイ...
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さばの味噌煮をまたまたフライパンで作りました フライパンだけで生きてる最近の私 ...
材料: さば 3枚おろし1匹ぶん 清酒 醤油 みりん さとう みそ ...
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おはようございます 昨日は夫への夜ごはん兼作り置きとして 鶏もも肉とお野菜の中華...
材料: 鶏もも肉 もやし 冷凍中華野菜ミックス 冷凍れんこん 中華調...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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冷凍ストックしている鶏胸肉と茄子とズッキーニ しめじを揚焼きして ピリ辛甘酢に漬...
材料: 鶏胸肉 茄子 ズッキーニ シメジ 醤油 きび砂糖 味醂 酢 ...
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こんばんは バレンタインレシピ作ったよとの沢山のご報告 ほんとにありがとうござい...
材料: 合挽きミンチ 塩 卵 パン粉 牛乳 ケチャップ ウスターソー...
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豆腐ナゲットにハマリ中ー味しっかりしてておいしいのにヘルシー クックパッドみて作...
材料: 豆腐 卵 パン粉 コンソメ 醤油
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毎日ホントに暑いですね 何かさっぱりおかずを作ろうと思って 胡瓜と冷凍してた茗荷...
材料: 胡瓜 茗荷 醤油 酢 胡麻油 きび砂糖 白胡麻 塩胡椒
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こんにちは こちらは大人おかず 雷こんにゃくを生いもこんにゃくで作りました 今日...
材料: こんにゃく 冷凍枝豆 ひじき 水 酒 無添加だしの素 お醤油...
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