- 2,904
- 25
- 1
- 1
- 保存
頂いたレモン酢でイカのマリネを作ってみました 爽やかな仕上がりになりました レモ...
材料: いか 玉ねぎ きゅうり 人参 レモン酢 オリーブオイル 塩 ...
- 1,834
- 68
- 1
- 保存
しばらく前に作ったホタルイカのコンフィが冷蔵庫に残っていたので レンチンした新じ...
材料: ホタルイカのコンフィ コンフィのオイル 新じゃが むき枝豆 ...
- 986
- 71
- 1
- 2
- 保存
モウカザメ 淡白な白身ながらふわふわな身がいい感じでリーズナブル ただしサメは臭...
材料: モウカザメの切り身 水 山椒 ディル 生姜 ブイヨン 玉ねぎ...
- 4,076
- 210
- 5
- 55
- 保存
昼前に晩御飯の下ごしらえ 鶏ももと鶏むね肉に 甘こうじに塩胡椒とハーブ類を揉み込...
材料: 鶏もも肉 鶏むね肉 甘こうじ 甘酒でもok 塩 胡椒 ハーブ...
- 4,712
- 206
- 7
- 50
- 保存
最近カレー食べてないなぁ あ ドライカレーなんてほんと食べてないなぁ と思いつき...
材料: 豚挽き肉 なす 玉ねぎ ミニトマト ピーマン にんにくみじん...
- 7,506
- 3
- 1
- 保存
生野菜で食べられない量も加熱すればモリモリ食べられる 多少萎びていても加熱してし...
材料: キャベツ せりまたはクレソン 紫キャベツ 人参 じゃがいも ...
- 2,643
- 179
- 11
- 38
- 保存
定番ですが 胸肉で簡単 節約 ヘルシー なのに とーってもジューシーなロールチキ...
材料: ロールチキン 鶏胸肉 アスパラ 人参 塩胡椒 玉ねぎバタポン...
- 447
- 1
- 保存
ルー デミ缶不使用 月曜日に作り始めたビーフシチューが今日完成 ゞ 奮発してブー...
材料: 牛ブロック セロリ 玉ねぎ 人参 赤ワイン 水 トマトペース...
- 5,985
- 254
- 35
- 18
- 保存
- 148
- 33
- 1
- 1
- 保存
冷凍のエビ イカ パプリカ 玉葱 にんにく等冷蔵庫に少しずつアルモンデ ジェノベ...
材料: スパゲッティー エビ イカ 冷凍 ブロッコリー パプリカ 赤...
- 1,800
- 166
- 5
- 31
- 保存
- 820
- 62
- 1
- 6
- 保存
