- 305
- 52
- 1
- 2
- 保存
- 117
- 18
- 1
- 1
- 保存
ガスの記念日 10月31日 食い道楽の日 11月1日 鍋の日 11月7日 簡単料...
材料: 鶏むね肉 ピーマン 生姜 大葉 酒 出汁醤油 ごま油 塩 白...
- 461
- 64
- 1
- 3
- 保存
貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
- 4,062
- 203
- 9
- 54
- 保存
- 56
- 12
- 1
- 保存
- 591
- 75
- 1
- 8
- 保存
豆腐と厚揚げは大豆だから親戚 大根おろしであっさり煮てアツアツ食べまーす ニンニ...
材料: 木綿豆腐 厚揚げ 大根おろし 出汁 濃いめ 薄口醤油 塩 あ...
- 2,482
- 231
- 22
- 13
- 保存
ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...
材料: 若竹煮 たけのこ 鰹と昆布の出汁 酒 薄口醤油 白むらさき ...
- 6,428
- 248
- 16
- 33
- 保存
- 19,650
- 65
- 1
- 7
- 保存
- 1,636
- 95
- 3
- 13
- 保存
こんばんは 寒さが厳しくなりましたね これから風邪などひかないように気をつけたい...
材料: 長ネギ 白い部分 大根 人参 セロリ ごぼう 水菜 豚肉 生...
- 202
- 1
- 保存
