大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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新潟県産のうるち米のキメ細やかな粉を 使ってチキンナゲットを作りました もっちり...
材料: 鶏むね肉 250g 卵 1個 米粉 50g 水 50ml ...
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2日前のこと とんちんさんの海老カツをみて 食べたくて我慢できないわ と思って ...
材料: 海老 はんぺん パクチー 卵 コーンスターチ ブラックペッパ...
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おやつ バナナブレッド イースト発酵なし ベーキングソーダで作るブレッド NHK...
材料: バナナ A薄力粉 Aベーキングソーダ A塩 無塩バター 上白...
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ゴーヤの季節ですね ほろ苦いゴーヤはチャンプルーが1番好きです お豆腐もすぐ食べ...
材料: ゴーヤ 豚バラ 玉ねぎ 豆腐 卵 ガラスープ 醤油 ごま油 ...
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世界の食卓探検隊 日本に一時戻ってきました 夏にぴったりな冷やしおでんをユウキ食...
材料: 大根 ゆでたまご トマト オクラ ゆで 水 みりん 鶏がらス...
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