ピーマンの種付き 繊維に沿った 切り方で 栄養価高い 溶き卵にマヨネーズを して...
材料: ピーマン 溶き卵 海塩 オイスターソース マヨネーズ
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一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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本日の夕飯 カレー風味のひじき煮で サラダ これが 意外と美味しいの 存在感ある...
材料: 茹でひじき 蓮根 人参 赤パプリカ しめじ きゅうり 調味料...
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前にも紹介しましたが 実家近くにお住いでご自宅でお料理教室をされていた中国人の方...
材料: 鶏もも肉 カシューナッツ ピーマン 長ネギ たけのこ水煮 ぎ...
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水煮トマトとワインで煮込むのが 本当のボロネーゼだけど スライスしたトマトと玉ね...
材料: お好みのパスタ トマト 赤玉ねぎ ニンニク 粗挽き豚挽肉 塩...
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サワークリームやヨーグルトなどクリーム系は混ぜなかったので 水分少なめでほぼトマ...
材料: 牛薄切り肉 塩 こしょう 薄力粉 玉ねぎ マッシュルーム ぶ...
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エビマヨ大好き たまに居酒屋さんに行くと つい頼んじゃう でも家で作った方が た...
材料: 海老ブラックタイガーなど アボカド レタス マヨネーズ スイ...
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ズッキーニをちょくちょく買ってたら逆に溜まってしまい いろいろに使ってみています...
材料: ズッキーニ なす 油 塩 プロセスチーズ 肉味噌 トマトケチ...
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ひさびさなお家ランチ こんな日があってよいのかというくらいのんびり かぼちゃのパ...
材料: パスタ かぼちゃ ベーコン きのこ 玉ねぎ お水 クリームチ...
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お腹空いた 定期的に食べたくなるスープ 水煮トマト コンソメ ケチャップで味付け
材料: ジャガイモ 人参 玉ねぎ キャベツ 蒸し 水煮 大豆 g入 ...
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マルコメタイアップ投稿 ポタージュの味付けにつぶみそ 仕上げにもシナモンとつぶみ...
材料: さつまいも 正味 無塩バター10g 水 豆乳 つぶみそ 味付...
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茄子を揚げてから スパイスと炒め合わせるザルーク 本格的なのは何種類ものスパイス...
材料: 茄子 ピーマン ニンニク 唐辛子 オリーブオイル 米油 揚げ...
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