ゴーヤーとスパムを入れたうちなーオムレツ ゴーヤーの苦味もなく子供も大好きです
材料: 卵 2個 ゴーヤー 二分の一本 スパム 二切れ 塩 こしょう...
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母から教わったレシピです 昔から大好きな味 チョコもバターも入ってないから 軽く...
材料: サラダ油 三温糖 なければ砂糖 卵 薄力粉 ココア くるみ ...
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ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです 普段はピーナッツペーストをパ...
材料: 菜の花 ピーナッツペースト 無糖 マヨネーズ カロリーハーフ...
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真ん中だけくまさんにしてみました 誰がくまさんを食べるか喧嘩にならないといいです...
材料: 強力粉 無塩バターorケーキマーガリン 牛乳 塩 ドライイー...
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