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なにもないときは缶詰を利用するのが便利 といっても大抵存在を忘れていることがほと...
材料: 鯖の味噌煮 缶詰 好きなキノコ 卵 酒 醤油 砂糖 水 片栗...
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今日の夕食は豚肉と白菜卵とじ丼を作りました 見た目は親子丼だけど違います 笑 美...
材料: ご飯 豚肉 白菜1 4 玉ねぎ 刻みねぎ 卵 温玉 水 だし...
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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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今日のお昼ごはんは トロトロとろ り親子丼 胸肉を使ってるから ヘルシー 麺つゆ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 玉ねぎ 水またはだし汁 麺つゆ みりん 卵 ...
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卵を入れたら火を弱くして 煮立たせない事 余熱でいい具合に半熟になりますょ
材料: 鶏もも肉 卵 ネギ 刻み海苔 追いがつおつゆ 砂糖 醤油 本...
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ヘルシー 親子丼風 肉無しでもちゃんとコク旨 揚げ麩がとろんとろん 極ウマです ...
材料: 揚げ麩 玉ねぎ 卵 ひとり2個 麺つゆ ひとり大さじ2 水 ...
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