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ダイエット中でも やっぱりこの時期はチョコスイーツを作りたい 少しでも罪悪感を減...
材料: 充填豆腐 薄力粉 ベーキングパウダー ココアパウダー 板チョ...
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ピザになったワンハンドなお好み焼きです 生地を冷蔵発酵しておけば 食べたいタイミ...
材料: 生地 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト サラダ油 水 トッピ...
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山芋入れるとまぁまぁモチモチに 奥さんリクエスト お好み焼き 米粉 グルテンフリ...
材料: 米粉 キャベツ 千切り 卵 水 出汁の素 お好みで ネギ 山...
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昨日のランチ 使い残しの牛薄切り肉 玉ねぎや白菜と合わせるなら 大抵常備している...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ 大 マッシュルーム サラダ油 ハッシュド...
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今日のメニュー スペアリブ 塩糀に漬け込んで柔らかく シーザーサラダ 甘酒でドレ...
材料: ロメインレタス きゅうり アボカド マッシュルーム ベーコン...
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こんばんは 今日は母に教えてもらった油味噌を作りました 母直伝と言っても 母に作...
材料: じゃがいも にんじん なす ごま油 水 無添加だしの素 味噌...
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ほんだし の 夏みそ汁始めました モニターです 今日も義母さんが試食に付き合って...
材料: 冷凍ブロッコリー 冷凍コーン 胡麻油 お湯 ほんだし 合わせ...
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疲労回復や殺菌作用があるお酢を使って炒め煮にしました さっぱりしているので夏には...
材料: 手羽元 ゆで卵 水 おろし生姜 お酢 酒 醤油 砂糖 みりん...
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モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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