こんにちは 引き続き今日のお昼ごはんは 厚揚げをくり抜いてポットにし ツナマヨを...
材料: 厚揚げ ツナ缶 マヨネーズ 玉ねぎ 今回は甘酢漬け 白ごま ...
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混ぜ混ぜして 焼くだけの簡単スコーン オートミールでザクザク感 ヘルシーなのにお...
材料: ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 3連パックのやつ オートミ...
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美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
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葉野菜と粉物を一緒に包んでいただくバンコットは小麦粉ではなく 米粉を使います し...
材料: 米粉 水 卵 これ うま つゆ 牛乳 えび 塩 酒 サラダ油...
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キャベツメンチに心は傾きかけていた夕暮れ 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 美味しいけ...
材料: 春巻きの皮 豚ひき肉 キャベツ 外葉も有れば 玉ねぎ小 塩胡...
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野菜中心の具だくさん卵焼き 厚く焼いて彩り鮮やか ごはんのおかずにワインのお供 ...
材料: 卵 ズッキーニ 玉ねぎ プチトマト ジャガイモ 万願寺とうが...
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パセリは彩り ではなく パセリをたっぷりいただくスープです 写真が あれなんです...
材料: パセリ 卵 玉ねぎ コンソメブイヨン 塩 胡椒 オリーブオイ...
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とあるテレビ番組を見ていて食べたくなったので 玉ねぎとか 野菜が入っても良いかも...
材料: スパゲッティ 卵 牛乳 厚切りベーコン コンソメ 塩胡椒 に...
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