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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:♯346 塩そぼろ弁当♪
346 塩そぼろ弁当
醤油味のそぼろに飽きたら塩も良き
材料: 鶏ひき肉 塩胡椒 ニンニク みりん 酒 万能ネギ輪切り ごま...
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Snapdishの料理写真:♯280 鶏肉とカシューナッツ炒め♪
280 鶏肉とカシューナッツ炒め
お弁当にも おつまみにも
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 片栗粉 酒 砂糖 オイスターソース 水 中...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
今年初のゴーヤ料理 とりあえずはノーマルなチャンプルーで 私のレシピは少し甘みが...
材料: ゴーヤ 人参 豆腐 豚バラ肉 下味塩胡椒酒 卵 醤油 酒 み...
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Snapdishの料理写真:砂糖なし、バターなし!でも作れたよ!グルテンフリーのシンプルバナナケーキ(   ᐛ)バナナ
砂糖なし バターなし でも作れたよ グルテンフリーのシン...
スイーツ作るのは苦手ですが 何とかできました グルテンフリーなのも 糖質50 オ...
材料: バナナ オリーブオイル 卵 マルコメ大豆スイーツ粉 ベーキン...
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Snapdishの料理写真:常備菜(?) 炒り卵
常備菜 炒り卵
昨日は鶏そぼろ 今夜は炒り卵を作ってみました 明日の弁当は決まり
材料: 卵 砂糖 酒 塩
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Snapdishの料理写真:ザクザクチョコのWチョコパウンド♥
ザクザクチョコのWチョコパウンド
大きめに割ったチョコがゴロゴロ入っているダブルチョコのパウンドケーキを作りました...
材料: バター 砂糖 薄力粉 ココア ベーキングパウダー 卵 チョコ...
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Snapdishの料理写真:豆乳鍋⇨豆乳粥
豆乳鍋 豆乳粥
豆乳は スゴイダイズ を使わせていただきました 濃いので鍋によく合います 豆乳は...
材料: ご飯 豆乳 水 白だし 醤油 白菜 えのき ネギ コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:黒curry炒飯
黒curry炒飯
黒炒飯の アレンジバージョン 老抽王とカレー粉で 今の時期においしい炒飯 カレー...
材料: ごはん 牛挽肉 長ネギ みじん切り ニンニク 生姜 みじん切...
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Snapdishの料理写真:大麦たのしみ隊☆ 1月mission④ 大麦+酒粕+豆乳+バニラアイスde簡単❤️ 酒粕大麦クリーム
大麦たのしみ隊 1月mission 大麦 酒粕 豆乳 バ...
大麦たのしみ隊 1月mission達成 作ってみたかった酒粕と大麦を使ったクリー...
材料: 酒粕 もち麦 茹でたもの 豆乳 お好みのバニラアイス 砂糖
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Snapdishの料理写真:チーズインバーグ バルサミコソース
チーズインバーグ バルサミコソース
アジアーゴ フレスコを入れてみたら大人味のチーズバーグになったよ ハンバーグ ア...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ パセリ プレミワン シーズニングスパイ...
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Snapdishの料理写真:残った茹でうどんでお好み焼き風
残った茹でうどんでお好み焼き風
ずっと前に作ってたリメイク料理 茹でたうどんが余ってしまったけど うどん県人たる...
材料: 茹でうどん キャベツ 天かす 紅生姜 桜海老 豚肉 卵 お好...
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Snapdishの料理写真:八宝菜からの中華丼
八宝菜からの中華丼
炒め物である八宝菜を 何を思ったか煮込んでしまいました そこからのアレンジ です
材料: 白菜 乾燥キクラゲ しいたけ むきえび イカ 豚肉 うずらの...
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Snapdishの料理写真:♯196 サーターアンダギー♪
196 サーターアンダギー
揚げたてのサクサクしっとり感が美味しい
材料: 全卵 M きび砂糖or黒糖 サラダ油 薄力粉 特宝傘 ベーキ...
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