オートミールを朝食に摂るようにしています 出来るだけ食べやすく 飽きないようにト...
材料: 皮を剥いたバナナ オートミール マカダミアナッツオイル デー...
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昨年のいちごの時期の終わり頃に冷凍しておいたいちごを全部消費 ちょっと霜付いちゃ...
材料: 卵 砂糖 大豆粉 薄力粉 プレーンヨーグルト バニラオイル ...
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カレー粉のスパイシーな香りを楽しめる万能ドレッシングです 食材は 蒸し鶏 アボカ...
材料: レタス トマト ブロッコリー ゆで卵 Aマヨネーズ A牛乳 ...
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大葉が余っていたので作りました ピリ辛醤油に両方をつけてあります ご飯がすすみま...
材料: 大葉 牡蠣だし醤油 にんにくのすりおろし 生姜のすりおろし ...
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ャァャァ 今日も1日お疲れ茶ぁん 旦 先日みきおちゃんの旨旨な菜の花使いの和え物...
材料: 菜の花 スパゲッティー 人参 キュウリ 塩 酢 マヨネーズ ...
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春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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シラスの洋風料理って ビックリするほどいっぱいあります シラスピザ シラスのアヒ...
材料: 卵 タマネギ シメジ ミックスベジタブル トマト チーズ シ...
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寝かせる必要がないのにもっちりしたクレープ生地ができました おばあちゃんにもらっ...
材料: 薄力粉 砂糖 卵 牛乳 バター 焼き豚 スライスチーズ ケチ...
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