今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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Dec 14 2022 和風明太子マヨオムライス弁当 和風明太子マヨオムライス ...
材料: コーン 缶詰め ツナ 缶詰め 醤油 砂糖 ごはん 和風だし ...
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かのりちゃん 誕生日 ノ 今年も誕生日のお祝いが出来て嬉しいよ ところでいくつに...
材料: 卵 小松菜 豚ひき肉 ひき肉用塩 コショウ 塩 水 片栗粉 ...
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香ばし醤油の食べラーそば飯 食べラー ブラックペッパーで スパイシー 旨辛 お肉...
材料: ご飯 焼きそば 豚バラ 卵L 卵の塩 塩 コショウ 創味シャ...
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炊き込みチャーハン チャーハン 炊くだけ 20210416 ID153
材料: 白米 洗って30分吸水したもの ベーコン 玉ねぎ みじん切り...
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昨日のランチでした 生鯖が安かったので久々に味噌煮にしました 前にも投稿しました...
材料: 生サバ 下拵え 塩 酒 ゆず味噌たれ 水 味噌 砂糖 酒 み...
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丸っこい 小さめのふわふわな がんもを グラタンにしました がんもって 煮たり ...
材料: 丸いがんも 長ネギ 卵 明太子やたらこ バター 強力粉 牛乳...
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台湾でも塩漬けした大根を干したものがあるようで 日本の切り干し大根とほぼいっしょ...
材料: 切り干し大根 卵 ネギ パクチー 塩 醤油 酒 ピーナッツオ...
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