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Snapdishの料理写真:新茶葉入り酢飯で海鮮寿司〜狭山茶と共に🍵
新茶葉入り酢飯で海鮮寿司 狭山茶と共に
埼玉に住む幼馴染から今年も狭山茶の新茶が届きました お茶を淹れた後の茶葉 上等な...
材料: 酢飯 あれこれ刺身の切り落とし 青じそ 胡麻 紫蘇漬け生姜 ...
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Snapdishの料理写真:崩し豆腐のキムチスープ
崩し豆腐のキムチスープ
ほぼ毎日豆腐食べてるので お豆腐料理ばかりですみません ちょっと肌寒かったのでピ...
材料: 木綿豆腐 好きな量 豚バラスライス キムチ 玉ねぎ 白菜 し...
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Snapdishの料理写真:さわらのふわふわ味噌甘酒漬け晩御飯💓
noe
さわらのふわふわ味噌甘酒漬け晩御飯
今日の晩御飯は甘酒味噌ダレに漬けたふわふわ優しい味噌味のさわらとふわふわ甘酒入り...
材料: 甘酒 味醂 お酒 お味噌
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Snapdishの料理写真:野菜プルコギ丼、肉じゃが、ミニトマト、味噌汁
野菜プルコギ丼 肉じゃが ミニトマト 味噌汁
白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:《挽肉とミニ厚揚げのコロコロドライカレー》
挽肉とミニ厚揚げのコロコロドライカレー
水曜日は レッスンが 時までかかるので 昨日は仕事が休みの夫が夕食を作ってくれま...
材料: 冷凍ミニ厚揚げ 合挽き肉 玉ねぎ  酒 トマトケチャップ し...
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Snapdishの料理写真:カンタン酢キャベツ

ヤセ菌を増やそう!
カンタン酢キャベツ ヤセ菌を増やそう
最近よく耳にするデブ菌とヤセ菌と言う言葉 どうやら私達の腸の中にいる菌だそうです...
材料: キャベツ 塩 カンタン酢
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Snapdishの料理写真:煮汁まで飲み干した♬2種の巾着煮
煮汁まで飲み干した 2種の巾着煮
こんにちは 今日は幾らか過ごしやすいかな でも 暑い 本当に10月の気温だろうか...
材料: 油揚げ 玉子巾着 しめじ 椎茸 むき枝豆 卵 洋風巾着 ベビ...
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Snapdishの料理写真:もやしのナムル➰🎵
もやしのナムル
とりあえず もやしがあったので作ってみました ニンニクゴマ油風味な和風ナムル め...
材料: もやし ダシの素 ゴマ油 めんつゆ 柚子ぽん ニンニクチュー...
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Snapdishの料理写真:✨️コンニャクのゴマ和え✨️
コンニャクのゴマ和え
板コンニャクのゴマ和え 田楽にしようと思ったけど 量多め 我が家とても大事 お弁...
材料: 板コンニャク スプーンでカットする 味噌 甘酒 すりゴマ ラ...
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Snapdishの料理写真:3月25日3人弁当
3月25日3人弁当
おはようございます 昨日次女から ふりかけ買って来て ってLINE来てたのに忘れ...
材料: 米2合 しめじ 人参 ヤマサ昆布つゆ
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Snapdishの料理写真:2月9日2人弁当
2月9日2人弁当
おはようございます 今日は全国的にめっちゃ寒くなるとか 風邪ひいたり 雪で転けた...
材料: 豚肉 カボチャ 鮮度の一滴 砂糖 酢 酒
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Snapdishの料理写真:調味料は2つだけ♡鯖味噌きんぴら。
調味料は つだけ 鯖味噌きんぴら
こんばんは 今日は夫へのお昼ごはんとして 鯖味噌きんぴらを作りました 業務スーパ...
材料: きんぴらミックス 冷凍揚げなす 冷凍スライス玉ねぎ もやし ...
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Snapdishの料理写真:ほっこり温まろ♡辛味噌豚汁春雨スープ【祝チョコちゃん】
ほっこり温まろ 辛味噌豚汁春雨スープ 祝チョコちゃん
チョコちゃん 300投稿 お め で と う お祝い何にしようかなーって 昨夜か...
材料: 乾燥緑豆春雨 豆もやし ささがきごぼう 豚コマ ごま油 水 ...
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Snapdishの料理写真:ひじきとさつまいもの炊き込みご飯
ひじきとさつまいもの炊き込みご飯
カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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