晩ご飯 昼ご飯 主菜 和食 煮もの ささみ ぶなしめじ 三つ葉 片栗粉 柚子胡椒...
材料: そばつゆ 水で希釈して 鶏ささみ ぶなしめじ 三つ葉 大根お...
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普段はお醤油とみりんで味付けをしたご飯をにぎり オーブントースターで焼く といっ...
材料: ご飯 ごま油 大葉 みじん切り 塩 中濃ソース 味噌 砂糖 ...
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おでんの残りを炊き込みご飯にしました 大葉の千切りと 実山椒の佃煮 粒生胡椒の塩...
材料: おでんの残りの出汁 おでんの具 米 水 大葉 粒生胡椒の塩漬...
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痩せ活メニュー ご飯が進む味付けなので食べ過ぎ防止のために ごぼうを角切りにして...
材料: ごぼう 豚バラ薄切り肉 細切りこんにゃく 生姜 酒 砂糖 み...
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覚えようシリーズ 基本の和食 ごぼうの甘辛肉巻き ご飯にめっちゃ合うおかずだよ ...
材料: ごぼう 薄切り肉牛でも豚でも 水 醤油 酒 みりん 砂糖 白...
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今日は和食ね 冬の定番 ぶり大根もそろそろ食べ納めかしら ぶりの旨味が大根に染み...
材料: ぶり 大根 昆布 生姜 水 酒 砂糖 みりん 醤油
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覚えようシリーズ 基本の和食 ご飯が進む君系 ごぼうとうずらの甘辛すき焼き風煮 ...
材料: ごぼう しらたき ちくわ うずらの卵 水 醤油 白だし みり...
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美活2品目です 昨日は和食でしたが 今日はお豆腐をイタリア風にしてみました お豆...
材料: 木綿豆腐 イワシ アサリ ミニトマト 塩コショウ ニンニク ...
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覚えようシリーズ 基本の和食 これね 今日2回目なんだよ タイマーかけて煮込んで...
材料: あさりむき身 生姜 酒 醤油 みりん 砂糖
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基本の和食を覚えようシリーズ たまに食べたくなる ご飯に合うおかず 牛肉とごぼう...
材料: 牛肉 ごぼう ピーマン 酒 みりん 砂糖 醤油 胡麻油 白ご...
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