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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はナス餃子 ナスは薄切りにして塩を振り しならせておきます 餃子の餡を包む前...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:白菜入り和風ポトフ
あかね空
白菜入り和風ポトフ
ふろふき大根の煮汁がもったいなくて それでササミを茹でてきゅうりとマヨネーズであ...
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Snapdishの料理写真:大根とセリのお味噌汁＼(^o^)／
妖怪こけし
大根とセリのお味噌汁 o
こんばんは 七草粥の時以外でセリを買ったのははじめてです サッと塩茹でしました ...
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Snapdishの料理写真:久々投稿★夕食
nonchim
久々投稿 夕食
豚トロ 枝豆の塩茹で かぼちゃの煮物 あおさと大根と玉ねぎのお味噌汁 ごはん ご...
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Snapdishの料理写真:ヤングコーン
ゆみ
ヤングコーン
今日のお昼ごはん 先週 駅のスーパーでヤングコーン見かけて 買い損なったので今年...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉の塩焼き鳥、玉ねぎ蒟蒻生姜焼き、大根カニカマサラダ
yakinasu
鶏もも肉の塩焼き鳥 玉ねぎ蒟蒻生姜焼き 大根カニカマサラ...
鶏もも肉に 塩胡椒とガーリックパウダーをかけて 魚焼きグリルで焼きました 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:大葉とトマトの冷製カッペリーニ✨✨らでぃっしゅぼーや番外編２！得意のパスタで締め括ろう。(*´ω`*)✨💛
イチロッタ
大葉とトマトの冷製カッペリーニ らでぃっしゅぼーや番外編...
らでぃっしゅぼーやの野菜生活 あっという間の 週間だった ヤベェ 当たっちまった...
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Snapdishの料理写真:豚肉素炒め（酢醤油がけ）定食w
＊Haruna＊
豚肉素炒め 酢醤油がけ 定食w
今日の晩ご飯 豚肉素炒め 酢醤油がけ 千切りキャベツ付き なすとししとうの味噌炒...
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Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2014/01/20
ミホ
今日の息子のお弁当2014 01 20
おはようございます 今週も始まりましたね 頑張って行きましょう スパムおむすびが...
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Snapdishの料理写真:＊お子さまランチプレート＊
＊抹茶＊
お子さまランチプレート
市販のチルドハンバーグ 塩茹でブロッコリー ヤーコンの大根葉ふりかけ炒め おにぎ...
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Snapdishの料理写真:＊大根と鶏胸肉のワサビマヨ和え＊(*´◒`*)＊
じゅんじゅん
大根と鶏胸肉のワサビマヨ和え
ヘルシーに 大根を食べやすいサイズに切り 塩を軽く振って10分おき 絞る 鶏胸肉...
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Snapdishの料理写真:焼き塩鯖、ささげごぼう天煮物、枝豆、豚汁、残り物
yakinasu
焼き塩鯖 ささげごぼう天煮物 枝豆 豚汁 残り物
今日は和風な献立です この辺では十六として売られているささげ 夫がイチジクを買い...
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Snapdishの料理写真:鮭ときのこの酒蒸し～柚子胡椒風味
あんみっちゃん
鮭ときのこの酒蒸し 柚子胡椒風味
今日はレンジ加熱調理なので 全部作っても30分くらいで出来ちゃう 早くて簡単 美...
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