今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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Lunch チキンライスとキャベツメンチのプレート チキンライス ミニ目玉焼き ...
材料: 合挽き肉 キャベツ 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳で浸す 塩 こし...
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今日はまた対おじいちゃん用に奥薗さんの健康レシピです オムライス 鯖 パセリ 粉...
材料: 鯖缶 パセリ微塵切り カレー粉 醤油 みんり 生姜すりおろし...
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こんにちは 今日は昨日と打って変わって暑かった 昨日飲んだスタバのフラペチーノ ...
材料: 新玉ねぎ サヤエンドウ ベーコン 卵 マヨネーズ 塩 こしょ...
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昨日のお夕飯の副菜さんです 沢庵 チーズ わさび 大葉の組み合わせが最強に好き ...
材料: 切り干し大根 沢庵 かいわれ大根 ベビーチーズ すりごま い...
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美味しそうな松輪の鯖を発見したので 一本一本丁寧に中骨を抜いて揚げて香味ソースを...
材料: さば三枚下ろし 付け合せセロリ 青じそのみじん切り ネギの粗...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は シャッキリ柔らか甘 いキャベツが...
材料: パスタ 春キャベツ 普通のキャベツでも 玉ねぎ 今日は新玉ね...
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新玉ねぎとかぼちゃでほっこり甘いポタージュを作りました 牛乳と豆乳半々で作りまし...
材料: 新玉ねぎ かぼちゃ 牛乳 豆乳 コンソメキューブ バター 塩...
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SD様 キューピー様 ありがとう テーブルビネガーが 種類届きました さて どれ...
材料: 真カジキ 甘酢漬け新玉ねぎ ほんしめじ レタス 片栗粉 オリ...
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お久しぶり 料理してるのに写メ撮ってないし 載せるの忘れてほったらかしやし 笑 ...
材料: 新玉 レタス 鰹節 ちりめんじゃこ リンゴ酢 オリーブオイル...
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これは 昨夜のサラダです 月 日 赤玉ねぎは 普通の玉ねぎでもOK 新玉でも ア...
材料: 人参 赤玉ねぎ 枝豆 冷凍OK アンチョビ 塩胡椒 レモン汁...
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