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マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
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オリーブ油少なめにしました 昨日の残りの茹でじゃがを ローズマリーポテトにしまし...
材料: ゆでエビ シシトウ ニンニク 唐辛子 オリーブ油 パセリ
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高校の家庭科の教科書をもらって 即読んでいたら調理実習の所においしそうなものが載...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 薄力粉 オリーブ油 玉ねぎ パプリカ 赤...
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溜まりスナップの中からグランプリに出場出来そうなのを探してきました ありました ...
材料: 豚肉 人参 玉ねぎ 生姜 ゆで筍 絹さや カレー粉 だし汁 ...
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丸亀製麺のCMを観ると 無性に食べたくなるうどん 先日 やっとこさ本家を食べに行...
材料: 鶏ムネ肉 うどん 卵 玉ねぎ 小さめ 水菜 レモン 薄力粉 ...
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魚香鶏片 ユイシャン ジーピエン 鶏肉の四川炒め 魚は使っていない 魚香ソースは...
材料: ダイスラボスライス きゅうり キクラゲ 干し椎茸 赤ピーマン...
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焼きそばも好きですが 焼うどんもたまに食べたくなりますよね お肉が少ししか余って...
材料: 市販のうどん 豚肉 キャベツ 玉ねぎ ニラ にんじん 味付け...
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鶏モモ肉をじっくりソテーしてからオレンジ 味噌 醤油 マスタードなどを混ぜ合わせ...
材料: オレンジ 味噌マスタードソース オレンジ1個のうち オレンジ...
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今日は 和食です 味の素のCMでやっていた だし炊きご飯 マネしちゃいました 生...
材料: 豚こま切れ肉 A 梅干し 大 A 酒 A 醤油 A みりん ...
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