すっかり遅くなってしまいました 食べられるのが今月末までの貴重な野菜を使った温サ...
材料: つみ菜 卵 EXVオリーブオイル 塩 胡椒 マヨネーズ 牛乳...
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茹でホタルイカに塩糀パウダーをまぶして風味UP ペペロンチーノを作りました マル...
材料: 茹でホタルイカ 塩麹パウダー オリーブオイル にんにく 鷹の...
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暑いので 思いつきで冷製パスタ作ってみました
材料: カッペリーニ オリーブオイル ニンニク アボカド プロシュー...
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テレビでやってました 実際 ホントに楽ちんでそしてすっごく美味しかったデス 何よ...
材料: 水菜 しば漬け 塩昆布 ちくわ 全て適当 笑 ごま油 ほんの...
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ある大学のオープンキャンパスで食べたものを再現してみました 実際にレシピを聞いて...
材料: ゆでそば キヌア 豚バラ薄切り肉 5種野菜とキャベツの千切り...
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砂糖を入れてないので糖質制限中でもOK 胸肉でカロリーも少ないのでカロリーダイエ...
材料: 鶏胸肉 ローズマリー 乾燥シーズニングでもOK 薄切りレモン...
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先ほどチキンオーバーライス弁当をアップしてますが チキンオーバーライスは様々な作...
材料: 生姜おかかピラフ 温かいごはん バター 千切り生姜 塩 鰹節...
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