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Snapdishの料理写真:海老のレモンペペロンチーノ🍝
海老のレモンペペロンチーノ
初めて作ったメニュー とりあえず見た目も味も形にはなった 笑 今夜の晩ご飯 今夜...
材料: パスタ むきえび ベーコン レモン 塩 ハーブソルト 鷹の爪...
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Snapdishの料理写真:ビーツ!が旬です♬ビーツの葉で、ちらし寿司☆色々。・:+°
ビーツ が旬です ビーツの葉で ちらし寿司 色々
産直で 最近見かけるビーツ 美味しくて 可愛いピンク色に染まる 素敵なお野菜 o...
材料: 2人分 米 あさり 葉ビーツ 酒 麺つゆ 合せ酢 米酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:手掴み食べシリーズ♡かぼちゃとツナとひじきの青のりスティックおやき。
手掴み食べシリーズ かぼちゃとツナとひじきの青のりスティ...
こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんに かぼちゃのおやきを作りました なっがいタ...
材料: かぼちゃ ひじき ツナ オイル 塩不使用 青のり 片栗粉
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Snapdishの料理写真:サンマのトマト煮
味噌煮
マカロニサラダ
小松菜のオムレツ
ブロッコリーの肉巻き
蒟蒻炒め
味噌汁
サンマのトマト煮 味噌煮 マカロニサラダ 小松菜のオムレ...
日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 T...
材料: マカロニ 塩胡椒 葱 生で食べられる緑の野菜 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:醤油麹でハニーマスタードチキン(  ˙▿˙ )
醤油麹でハニーマスタードチキン
塩麹と同時に仕込んだのに 醤油麹の出来上がりが凄くおそかったぁ 醤油麹って初めて...
材料: 鶏肉 胸でもモモでも ハチミツ 醤油麹 粒マスタード 水 塩...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーミートソース
ヘルシーミートソース
ヘルシーだけどジューシー 作り置きしてパスタにもパンにも
材料: 合挽き肉 お好みで 人参 玉ねぎ トマト缶 ホールでもダイス...
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Snapdishの料理写真:春野菜のリゾット
春野菜のリゾット
先に投稿した 春色温野菜サラダ の 野菜と茹で汁を使って ご飯から作るなんちゃっ...
材料: キャベツ スナップえんどう ブロッコリー 玉ねぎ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:余った味噌汁で2品できちゃった🎵
大根と豚のしみしみ煮と、味噌汁具材の卵とじ丼
余った味噌汁で2品できちゃった 大根と豚のしみしみ煮と ...
毎朝ほぼお味噌汁つくり 必ず残るの 夕飯が和食の時は 余った味噌汁飲みますが お...
材料: 大根 豚肉 味噌汁スープのみ 酒 みりん 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:アボカドの生ハム巻き🌸
アボカドの生ハム巻き
アボカドを生ハムで巻きました 程よい塩気でめっちゃ美味しい 分もかからず出来るよ...
材料: アボカド 生ハム レモン汁 ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:トマトケチャップでおいしく減塩ぶり大根
トマトケチャップでおいしく減塩ぶり大根
前回に引き続き美味しく減塩メニュー おしょうゆの半分をトマトケチャップに置き換え...
材料: 大根 ぶり サラダ油 水 カゴメトマトケチャップ しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:真鯛のポワレ すだちクリームソース
真鯛のポワレ すだちクリームソース
冷蔵庫の整理 フードレスキューで買った大きな冷凍の愛媛県産の養殖鯛 まだ半身がど...
材料: 真鯛 塩 オリーブオイル ソース 生クリーム 白ワイン 塩 ...
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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:小松菜カレー🌸鯖缶入り🐟
小松菜カレー 鯖缶入り
栄養たっぷりなのにウチでは人気のない小松菜 味噌汁に入れてもお浸しにしても残され...
材料: 小松菜 鯖缶 トマトの水煮 玉ねぎ カレー粉 ニンニクと生姜...
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Snapdishの料理写真:アボトマとアンチョビのポテトサラダ*鰤の照り焼き*山芋のおかかがけ*ほうれん草と手毬ふのお味噌汁*蛸飯
アボトマとアンチョビのポテトサラダ 鰤の照り焼き 山芋の...
じゃがいもにアボカド トマト 玉ねぎを入れてアンチョビペースト混ぜたポテサラを作...
材料: じゃがいも トマト アボカド 玉ねぎ マヨネーズ アンチョビ...
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