安心安定の誤差あり投稿 失礼します D 連休初日のお昼は この暑さに負けないため...
材料: チャーハン用ごはん 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り ピ...
- 1,749
- 93
- 16
- 10
- 保存
こんばんは 今日は昨日とうってかわって残暑のきびしい暑い1日でしたね 運動会の練...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム又はしめじ バター 赤ワイ...
- 5,238
- 21
- 1
- 8
- 保存
12月はとても忙しくて めちゃめちゃ久しぶりな投稿になってしまいました 毎年クリ...
材料: ステーキ肉 玉ねぎみじん切り マッシュルーム マスカルポーネ...
- 5,653
- 165
- 6
- 28
- 保存
- 4,846
- 122
- 1
- 4
- 保存
献立 牛肉と牛蒡の炒め煮 揚げ出し豆腐 ホタテとブロッコリーのホットサラダ ごは...
材料: 牛肉 ごぼう 糸蒟蒻 玉ねぎ 椎茸 酒 砂糖 みりん しょう...
- 62
- 31
- 1
- 保存
昨日 急にキムパが食べたくなり たまたまお惣菜屋さんで買ったけど 高い 少ないー...
材料: ごはん ごま油 塩 炒りごま 牛肉炒め にんじんナムル ほう...
- 1,558
- 85
- 2
- 4
- 保存
月半ば日曜日 栄養補給の日 我が家で肉 野菜食べ放題 すき焼き 隠し味は 麦焼酎...
材料: 手打ち米粉うどん 米粉パン用粉 薄力粉 塩 ぬるま湯 30 ...
- 7,750
- 55
- 1
- 2
- 保存
昨日の晩ごはんです なんだか 色も食感も似たメニューになってしまいましたが おい...
材料: アボカド トマト リコッタチーズ ジェノベーゼソース
- 321
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
- 297
- 25
- 1
- 保存
- 115
- 50
- 1
- 1
- 保存
ちょっとあまのじゃくだけど 根はいたって単純なわたし 今日もにんじんのポタージュ...
材料: 玉ねぎ 直径約10cmを使用 バター ベジタブルコンソメ な...
- 548
- 1
- 1
- 保存
牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 16日目は まいたけと牛肉の当...
材料: 牛肉 こま切れ 酒 生姜 薄切り まいたけ 牡蠣だし醤油 青...
- 852
- 27
- 1
- 保存
ペコリーノひと振りで ご馳走サラダ出来ました 赤いお肉に緑のお野菜 ペコリーノの...
材料: 牛もも肉 ブロッコリー かぶ れんこん パプリカ スナップえ...
- 138
- 49
- 1
- 6
- 保存
