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Snapdishの料理写真:葱好き集合😀葱焼き
葱好き集合 葱焼き
ジムの帰りに八百屋さんで 見つけてしまった 激安お野菜 下仁田葱が1ケース300...
材料: 下仁田葱 卵 炊いた玄米 片栗粉 塩胡椒 胡麻油 韓国海苔 ...
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯と蒸し豚ロース
玄米ご飯と蒸し豚ロース
今日のお昼は ザクザク千切りキャベツに豚ロースをのせて 電子レンジで3分チンした...
材料: キャベツ 豚ロース薄切り 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米 (発芽玄米ごはん)
寝かせ玄米 発芽玄米ごはん
美容 ダイエット 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 寝かせ玄米に興味があったので自分で炊...
材料: 玄米 小豆 塩 水
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Snapdishの料理写真:炒り玄米のお粥さん
炒り玄米のお粥さん
インスタお粥部 の副部長を務めている私 先日部員のけいこちゃんが作られた 炒り玄...
材料: 玄米 昆布と鰹のお出汁
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Snapdishの料理写真:マーミナーチャンプル❤️
マーミナーチャンプル
スピード料理 簡単 炒め物 もやし ベーコン 卵 鰹節 万能ネギ
材料: オリーブオイル ベーコン 1cm幅 もやし 和風だしの素 塩...
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Snapdishの料理写真:小豆入り玄米ご飯
小豆入り玄米ご飯
玄米美味いね 笑
材料: 小豆 玄米 塩 できれば天然
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Snapdishの料理写真:“ ツ ル が 足 ら ん で、 ”
ツ ル が 足 ら ん で
やむなく完成な 手しごとの籠 と まだ2日目だけどな 発酵玄米ごはん の 手摘み...
材料: 発酵玄米ごはん 玄米 お水 お塩
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Snapdishの料理写真:ふわふわ卵の炒飯
ふわふわ卵の炒飯
たまごはオイスターソースと混ぜて ふんわりあとのせ 今回は玄米ですが 白米の甘み...
材料: 卵 とくたま 温かいごはん 焼豚 ザーサイ ねぎ 万能ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:発酵玄米10日間ダイエット
発酵玄米10日間ダイエット
久しぶりの投稿 10日間で約4kg痩せました
材料: 玄米 乾燥玄米 塩
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Snapdishの料理写真:Riso nero di seppia リーゾネッロディセッピア 石川産スルメイカとイカ墨のリゾット        #カルナローリ米 #巨大胚芽米 #発芽玄米 
Riso nero di seppia リーゾネッロディ...
佳いイカがあがっていた ので1杯まるごとリゾットの仕上げに放り込む カワ剥かない...
材料:  
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーを使ったスパイスチキンカレー
塩糀パウダーを使ったスパイスチキンカレー
塩糀パウダーを使ったチキンカレーを作りました チキンは塩糀パウダーで漬けてやわら...
材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 玉ねぎ トマト おろししょうが おろ...
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Snapdishの料理写真:「マルコメ 大豆のお肉」でタコライス♪
マルコメ 大豆のお肉 でタコライス
マルコメさんの 大豆のお肉 を使ってタコライスを作ってみました 初めて使ってみま...
材料: マルコメ 大豆のお肉 玉ねぎ ニンジン ナス ひよこ豆 茹で...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 29 晩ごはん すりおろし人参のバターライス風 キャベツの...
材料: 炊いた玄米ごはん 人参 ココナッツオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め、冷たいコーンスープ
ピーマンの肉詰め 冷たいコーンスープ
小さめのピーマンに溢れ出しそうなお肉をきゅっと詰めてころころとしたピーマンの肉詰...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 卵 牛乳 パン粉 塩こしょう ナツメグ ...
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