- 2,135
- 107
- 3
- 10
- 保存
お麩と洗い胡麻を加え 葱味噌で味付けしました I added fu and st...
材料: 玄米ご飯 葱味噌 お麩 洗い胡麻 胡麻油 塩
- 2,820
- 39
- 2
- 1
- 保存
昨日の薩摩芋 蓮根 高野豆腐の揚げ焼きを刻んで炒飯にしました 具材に油があるので...
材料: 玄米ご飯 蓮根 薩摩芋 高野豆腐 塩
- 3,058
- 105
- 1
- 4
- 保存
最近 残りものなんでも炒飯にしちゃう A 昨日のふろふき大根の残りで炒飯です 甘...
材料: 玄米ご飯 ふろふき大根 塩 葱味噌 醤油 ごま油
- 2,619
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 2,793
- 11
- 1
- 保存
- 2,074
- 6
- 1
- 保存
黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
- 5,432
- 133
- 15
- 6
- 保存
昨日のカレーに入れて煮込んだ車麩を使って炒飯です 沢庵は無添加のものを使って下さ...
材料: 玄米ご飯 無添加沢庵 車麩 カレー煮 洗い胡麻 胡麻油 塩 ...
- 2,851
- 53
- 3
- 2
- 保存
毎朝の炒飯も たまにはソース風味で お砂糖不使用のソースを使います I use ...
材料: 玄米ご飯 キャベツ 人参 胡麻油 塩 醤油 ソース 砂糖不使...
- 1,829
- 49
- 13
- 1
- 保存
- 1,948
- 12
- 1
- 保存
昨日の麻婆豆腐もどきを使って炒飯です 具材に味が付いてるのでやっぱり美味しい
材料: 玄米ご飯 高野豆腐と干し椎茸 洗い胡麻 胡麻油 塩 醤油
- 1,858
- 53
- 3
- 1
- 保存
- 1,581
- 64
- 1
- 1
- 保存
- 1,892
- 98
- 3
- 4
- 保存
- 1,430
- 44
- 3
- 1
- 保存
