具をたくさん使った オイルがとてもおいしいアヒージョです しょうゆを少し入れてあ...
材料: じゃがいも ブロッコリー ソーセージ エリンギ にんにく 赤...
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えらいことビジュアルが違う もち麦のほうが存在感が出てしまった模様 朝ごはんにぴ...
材料: もち麦 キヌアなどの雑穀 トマト 玉ねぎ 水菜 ドレッシング...
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玉ねぎがたっぷり美味しく食べられる一品を作りました ナッツも4種類使っているので...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 塩 粗挽き胡椒 Aクルミ Aカシュー...
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暑い日のタンパク質源の摂取と言えばヘルシーさっぱりなお豆腐が一番 そんなお豆腐を...
材料: 豆腐 オクラ イチゴ ベリー類 オリーブオイル バルサミコ酢...
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いつかの晩御飯 いや 最近目の調子も悪くて SDも真っ白にすぐなるので 投稿もお...
材料: 生のトマト大 玉ねぎ ジャガイモ ひよこ豆 牛肉 薄切り ト...
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デンマーク料理のクラビネッタを豚ひき肉で作ってみました 見た目はメンチカツだけど...
材料: ブロッコリーの茎 豚ひき肉 塩 粗挽き胡椒 小麦粉 卵 パン...
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先ほどの ペコちゃんの三日月クレセントロールを作ったので 多めに作って置いたサラ...
材料: 砂肝 玉ねぎ 小 あれば パプリカ にんにくチューブ 白ワイ...
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今度の土曜日はセントパトリックデーなので どこのスーパーでもキャベツが大安売り ...
材料: キャベツの葉 塩 ブルーベリー アップルソース マヨネーズ ...
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海老の種類は問いません 海老の量次第で香りは 強くも弱くもなります 手間はかかり...
材料: 中華麺 炊飯器釜に 水 煮干し 出汁昆布 フライパン 胡麻油...
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茹でエビの可愛いピンク色を生かした アペタイザーを作りました 土台がきゅうりなの...
材料: 茹でエビ きゅうり 太めのもの ディル ヨーグルト マヨネー...
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椎茸を使った簡単おつまみです チーズとマヨネーズにも塩分があるので 減塩しょうゆ...
材料: 不揃い椎茸 揃った椎茸でもOK 長葱 ヤマサ鮮度の一滴 減塩...
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