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今日は雨で寒い一日でした u u なんとか買い物に行かずに済まそうと 冷凍庫にあ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 赤ワイン デミグラスソース 牛乳...
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グリーンカレーペーストと家にある材料であっという間にできました お気に入りのカレ...
材料: 玉ねぎ 鯖水煮缶詰 しめじ 赤パプリカ 小松菜 卵 お好みの...
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毎度 かぼちゃ料理を姿で作りたいけど 圧力鍋で失敗しております 火が通り過ぎ 富...
材料: みりん 塩 水 かぼちゃ 茹であずき 市販品 バターやマーガ...
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オイルサーディン トマトソース煮缶を使ったカレー じゃが芋 玉ねぎとトマトに唐辛...
材料: オイルサーディン トマト煮缶 じゃが芋 玉ねぎ トマト 唐辛...
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お休みの日の簡単lunch ペンネを茹でたら即完成 火を付けてから15分で完成簡...
材料: ペンネ 鰯水煮缶詰め マッシュルーム きのこなら可 三つ葉 ...
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フレッシュパイナップル の 爽やかな甘みと酸味を フルーティなグルメしょうゆでさ...
材料: アボカド パイナップル 生 豚肉 薄切り 塩胡椒 片栗粉 ヤ...
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by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
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