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Snapdishの料理写真:🌏『世界の食卓探検隊』🇷🇸セルビア料理【プニェネ・パプリケ】
aya
世界の食卓探検隊 セルビア料理 プニェネ パプリケ
プニェネ パプリケ はパプリカの詰め物を意味します セルビアだけでなくバルカン半...
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Snapdishの料理写真:プニェネ・パプリケ(肉詰めパプリカ)
プニェネ パプリケ 肉詰めパプリカ
ようやくセネガル にって辿り着けたかな 地元のお野菜のパプリカ6個を使い 3倍量...
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Snapdishの料理写真:【世界の食卓探検隊~セルビア編~】  プニェネ・パプリケ
世界の食卓探検隊 セルビア編   プニェネ パプリケ
世界の食卓探検隊 の隊員オハナシマンです 現在セルビア に滞在中です さてさて今...
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Snapdishの料理写真:パルミジャーノレッジャーノde肉詰めピーマン☆トマト煮
パルミジャーノレッジャーノde肉詰めピーマン トマト煮
旬のピーマンを使ったトマト煮をパルミジャーノレッジャーノのコクも加えて どうもお...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん🗓3月15日(金)】
おうちごはん 3月15日 金
今夜のメイン料理は ピーマンの肉詰め 珍しく トマト煮込みで味変 網焼き厚揚げ ...
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Snapdishの料理写真:スパゲティのカリオストロ風少し五ェ門風味
スパゲティのカリオストロ風少し五ェ門風味
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Snapdishの料理写真:【*晩酌 家飲み アルモンデ(笑)】
晩酌 家飲み アルモンデ 笑
毎度似たり寄ったりな和食の夕飯 特に変わったメニューは無くて あるもん使って手間...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め(トマトソースがけ)
サラダ、塩レモンチキン
ほうれん草のメンタイマヨネ和え
ピーマンの肉詰め トマトソースがけ サラダ 塩レモンチキ...
 
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めハンガリー風
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Snapdishの料理写真:特大ズッキーニのミートチーズ詰め焼き
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しばらく前のだけど まだだったので今ごろ 長さ30cmほどの超特大のズッキーニが...
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Snapdishの料理写真:調味料1つで簡単!ピーマンの肉詰め
調味料 つで簡単 ピーマンの肉詰め
オイスターソースだけの 簡単な味付けです 面倒な材料はなし だから時短になります...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの肉詰め🧅春のトマトリゾット
新玉ねぎの肉詰め 春のトマトリゾット
新玉ねぎに ひき肉を詰めて 圧力鍋で加熱 美味しい煮汁に トマト缶と 残りごはん...
材料: 新玉ねぎ 豚ひき肉 塩 胡椒 溶き卵 水 こごみ 塩茹で マ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:タジン・ケフタ モロッコ風野菜肉詰め
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タジン鍋 モロッコ料理 タジンケフタ スパイストマト ピーマン肉詰め
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