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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:刻んで混ぜるグリンピースごはん
刻んで混ぜるグリンピースごはん
豆ご飯が苦手でしたが このレシピを知ってからグリンピースご飯が大好きになりました...
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Snapdishの料理写真:マメ豆デーひじきサラダ・豆ごはん・梅肉ピカタ・鮭とば味噌
マメ豆デーひじきサラダ 豆ごはん 梅肉ピカタ 鮭とば味噌
グリーンピースを貰ったので おりぃちゃんを見習い マメ豆デーと勝手にしました マ...
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Snapdishの料理写真:黒豆・里芋煮しめ
黒豆 里芋煮しめ
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Snapdishの料理写真:“超”具沢山な手作りカレー
超 具沢山な手作りカレー
Soup Stew Vegetable Beef Pork Fish Shell...
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Snapdishの料理写真:簡単ナチョス
簡単ナチョス
もっと彩りよくするためにアボカドも買っておいたのに 切ったら残念すぎるアボカドさ...
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Snapdishの料理写真:ファラフェル〜👲
ファラフェル
ファラフェル作りました 中東のコロッケです ベジの代表的な料理一つで ひよこ豆な...
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Snapdishの料理写真:チリコンカン
チリコンカン
本格的に作りたくてレッドキドニービーンズを買ってきました これこれ この味 久し...
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Snapdishの料理写真:豆苗と豆モヤシの野菜炒め
豆苗と豆モヤシの野菜炒め
辛口味禅のタレを仕上げにかけました このタレ美味しいです
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Snapdishの料理写真:豆もやしナムル21
豆もやしナムル21
スパイス21とごま油だけで 洋風になるかと思いきや ごま油のパワーをスパイス21...
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野菜の肉巻き
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レモンでさわやか アボカドと お豆のサラダ
アボカドを中心に 豆とチーズ 野菜の ヘルシーでボリュームあるサラダです
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Snapdishの料理写真:Huevos a la Flamenca! ウエボスアラフラメンカ♪スペイン南部アンダルシア地方の土鍋(Cazueraカスエラ)を使った卵料理(^з^)-☆
Huevos a la Flamenca ウエボスアラフ...
イタリアのCoppaとSalameが余ったので スペイン料理に転用しました q
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金時豆でフェジョアーダ
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