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Snapdishの料理写真:レモンでさわやか!アボカドと お豆のサラダ
レモンでさわやか アボカドと お豆のサラダ
アボカドを中心に 豆とチーズ 野菜の ヘルシーでボリュームあるサラダです
材料: アボカド レッドキドニービーンズ トマト 紫玉ねぎ パクチー...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪豚肉と豆苗炒め♪
液体塩こうじで 豚肉と豆苗炒め
液体塩こうじ 頂きました ハナマルキさんありがとうございます 早速冷蔵庫にあった...
材料: 豚肉 薄切り 豆苗 玉ねぎ 液体塩こうじ はちみつ ブラック...
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Snapdishの料理写真:豚すね肉と豆の爽辛煮込み
豚すね肉と豆の爽辛煮込み
こんばんは 初めてハバネロソースのモニターが当たったー 嬉しい ということで今日...
材料: 豚すね肉 なければ塊肉でもカレー用でも 塩胡椒 肉下味用 玉...
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Snapdishの料理写真:チリビーンズ
チリビーンズ
ずっと作りたかったチリビーンズ やっとパプリカパウダーが使えた 辛くてうまーい
材料: まめ 水煮 たまねぎ にんにく セロリ にんじん コーン き...
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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:ポップカラー☆おにぎり
ポップカラー おにぎり
枝豆 トウモロコシは色が飛ばなくて良いわ
材料: トウモロコシ 枝豆
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Snapdishの料理写真:甘納豆de抹茶の和風シュトーレン
甘納豆de抹茶の和風シュトーレン
ご無沙汰シュトーレンは 抹茶味で ドライフルーツが苦手なので 甘納豆を使った和風...
材料: 中種 準強力粉 リスドォル 赤サフ 牛乳 本捏ね 準強力粉 ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと豆苗のチャンプルー🍚
厚揚げと豆苗のチャンプルー
今夜の晩ご飯 安上がりで済む材料で栄養価は高いなんて最高だよね 笑 ひき肉は下味...
材料: 豚ひき肉 おろしショウガ 醤油 酒 塩 モヤシ 厚揚げ 縦半...
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Snapdishの料理写真:グリル4品盛り
グリル4品盛り
アボカドの照り焼きチキンチーズ焼き 椎茸の油味噌焼き うりずん豆の豚肉巻き 砂肝...
材料: アボカド 鶏ミンチ パン粉 牛乳 トロチーズ 椎茸 油味噌 ...
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Snapdishの料理写真:「ソーセージの日」にチーズとろ〜りソーセージ レンズ豆ソース添え
ソーセージの日 にチーズとろ りソーセージ レンズ豆ソー...
11月1日は  ソーセージの日 ということで ブラックペッパー入りソーセージで極...
材料: レンズ豆 玉ねぎ オリーブオイル カットトマト缶 野菜だし ...
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆のカレー♡チャナマサラ♡
May
ひよこ豆のカレー チャナマサラ
インドの方に教わったという友人のレシピをちょっとだけアレンジしました お肉もニン...
材料: 茹でたひよこ豆 玉ねぎ トマト グレープシードオイル クミン...
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Snapdishの料理写真:枝豆の無水ゆで
枝豆の無水ゆで
水を使わない 無水ゆで だから 豆のおいしさが丸ごといただけます ぎゅっと濃い味...
材料: 枝豆 塩
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Snapdishの料理写真:緑の豆のパエリア
緑の豆のパエリア
緑の豆がいっぱい パプリカ風味
材料: 米 スープ オリーブオイル ニンニク お好みの具
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Snapdishの料理写真:紫花豆の甘煮
紫花豆の甘煮
ちょっと皮の固さが残ってしまいましたが美味しく煮えました もう少し甘くてと良かっ...
材料: 紫花豆 茹でこぼし用の水 煮る用の水 グラニュー糖 塩
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