ご飯にかけたり パスタと和えたり パンと一緒に 冷凍してストックにも またカレー...
材料: ナス 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ ズッキーニ ミニトマ...
- 827
- 3
- 1
- 保存
- 8,302
- 64
- 1
- 2
- 保存
- 840
- 13
- 1
- 保存
- 3,004
- 160
- 4
- 8
- 保存
- 6,555
- 11
- 1
- 保存
6月に入り初夏の陽気ですね 今回は 野菜の甘みと旨味のある 体にやさしいスープで...
材料: トマト 人参 セロリ 玉ねぎ にんにく チキンブイオンスープ...
- 2,044
- 30
- 1
- 2
- 保存
- 1,021
- 7
- 1
- 保存
ワインはグラスが無いので湯飲みで飲みました ズッキーニよりカマンベールのギャバン...
材料: ズッキーニ オリーブオイル カットトマト缶 玉ねぎ 塩 砂糖...
- 529
- 6
- 1
- 保存
カゼ気味のお腹に優しいけど ちょっとカロリーも取りたい って時に手早く作れてオス...
材料: 冷やゴハン 無印良品 シーフードチャウダー スライスチーズ ...
- 683
- 6
- 4
- 保存
- 1,004
- 1
- 1
- 保存
久しぶりにほうれん草のカレーを お野菜と鶏肉とスパイスで作るのでダイエット中もO...
材料: ほうれん草 玉ねぎ トマト ニンニク 生姜 鶏肉 塩胡椒 プ...
- 1,434
- 53
- 4
- 2
- 保存
- 440
- 36
- 1
- 1
- 保存
好きなものが詰まったパスタ さっぱりと 美味しかったです いろどりも鮮やか アス...
材料: パスタ アスパラ オリーブオイル ゆかり 塩 生ハム トマト...
- 18
- 1
- 保存
