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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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こんばんは o 3 やっと座りました 汗 買い物は楽しいですが 移動の時間と人混...
材料: 餃子の皮 大判 キャベツ 塩 豚ミンチ 鶏がらスープの素 オ...
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SNSやペコラーさんがこぞって投稿している水玉散らし寿司を私も作ってみました お...
材料: 温かいご飯 紫キャベツ 大根 A酢 A砂糖 A塩 スライスチ...
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甘酒と酢でキャベツを馴染ませてから 食べる直前に オイルとポテトを混ぜます あっ...
材料: じゃがいも キャベツ 甘酒 かけるビネガー オリーブオイル
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簡単黒酢を使ったので 追加のお砂糖なし お酢のツンとした感のない 優しい酢豚にな...
材料: 豚こま 塩胡椒 片栗粉 玉ねぎ 人参 たけのこ ピーマン 水...
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りんごとキャベツって合うんですよ 味見をしたら止まりませんでした あと1品が決ま...
材料: 春キャベツ りんご ピーマン 玉ねぎ 塩 マヨネーズ 白ワイ...
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