こんにちは 中華メインの時にパパッと作れる副菜です いつも青梗菜の消費に困ってし...
材料: 青梗菜 にんにく 輪切り唐辛子 油 塩 白胡椒 創味シャンタ...
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マンゴーたっぷり Rawマンゴーレアチーズケーキを作りました クラストに コーヒ...
材料: クラスト アーモンド デーツ メープルシロップ コーヒーエク...
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今日は 塩麹パウダーで唐揚げ 昨日の夜にパウダーの胡椒と胡椒をフリフリして冷蔵庫...
材料: 鶏もも肉 塩水 3 塩麹パウダー 胡椒 ガーリックすりおろし
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野菜を丁寧に切って アボガドや貝柱にそれぞれ塩コショウをするだけ セルクル で組...
材料: 帆立貝柱 大根 きゅうり にんじん 紫玉ねぎ アボガド レモ...
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安くて美味しい しかも栄養価の高いイワシちゃん 脳を活性化し 血液サラサラ効果 ...
材料: イワシ じゃがいも ズッキーニ ピーマン エリンギ プチトマ...
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こんにちは 本日は朝も早よから皮膚科に行きまして かなり前から瞼が痒くて掻いてた...
材料: 茄子 カジキマグロ切り身 塩コショウ小麦粉 オリーブ油 スゥ...
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こんばんは 彡 いつもは朝にパンの投稿ばかりですが 夜も毎日キッチンには立ってる...
材料: おから 人参 玉ねぎ ミックスビーンズ 大豆水煮 レタス ニ...
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10月頃だったかな 今は多忙でペコリをおやすみしてるコマキと スープ トックのオ...
材料: 有頭エビ トマトホール缶 じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロ...
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お野菜高いけど茄子は比較的お値段が変わらないのでよく使います 魚が主だけどちょっ...
材料: なす 豚こま切れ肉 いんげん 冷凍を使用 ねぎ 白すりごまみ...
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8 11 追記 沢山 ありがとうございます こんにちは 朝セレブすぎたお昼前です...
材料: 鶏ミンチ 蓮根すりおろし 卵 にんにくすりおろし 生姜すりお...
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お高い和牛のステーキ肉じゃなくても ブライン液に浸けると 柔らかくて臭みの無いス...
材料: ブライン液に浸けておいた牛塊 雑穀米 サラダ菜 クレソン な...
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こんにちは この暑い最中 我が家の庭のパーゴラの柱に なんと なんと セミが止ま...
材料: 枝豆 米 バター ウインナー 顆粒のコンソメ お湯 塩 胡椒...
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こんばんは 毎日暑い日が続いてますね 暑い日に食べたくなるのがサラダ 生野菜のサ...
材料: サラダ用スパゲッティ サラダ油 やさしいお酢 塩胡椒 マヨネ...
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