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美容 ダイエット 野菜料理 蓮根 豆乳 味噌 味噌のおかげでコクとまろやかさを出...
材料: れんこん たまねぎ オリーブオイル 水 豆乳 和風の顆粒だし...
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うどんが見えない具沢山焼うどん 野菜は 日の目標量350gをクリア 744kca...
材料: ゆでうどん 豚ロースしゃぶしゃぶ用 むきえび もやし スナッ...
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おはようございます 冷蔵庫に眠っていた根菜たちを使ってこれまた簡単で美味しいので...
材料: 里芋 レンコン マッシュルーム ツナ缶70g 塩胡椒 長芋 ...
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鮭のちゃんちゃん焼きをイメージしたコロッケを作りました 具材はシンプルにネギを使...
材料: 塩鮭 ネギ じゃがいも カマンベールチーズorシュレッドチー...
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2013年7月1日 月 野菜祭り たんぱく質は納豆で摂りました 以前作った 油揚...
材料: ナスとピーマンの甘辛炒め ナス ピーマン 油揚げ 生姜 ごま...
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今月のユウキ食品さんの調味料 中華の黒たれ を使った野菜炒め 一口ペロッと舐めて...
材料: キャベツ ニラ にんじん もやし セセリ 中華の黒たれ 酒 ...
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スムージーの残り野菜カスで作ったぺたんこお焼き ヘマで凹んだ昨日 翌日は対策して...
材料: スムージーカス小松菜 スムージーカスにんじん 米粉 卵 塩
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SnapDishさんからいただいたパエリアの素で再びフィデウア 今回は簡単に鶏肉...
材料: スパゲティ 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく パプリカ いんげん ...
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ついに最終日を迎えたヤマサさんとSnapDishのコラボ企画 yummy でワク...
材料: 食パン8枚切り 芥子マヨネーズ 塩鯖 Yummy 赤玉ねぎ ...
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料理に使える絹をフライパンで焼いて田楽風に作ってみました 味噌は使わず胡麻ペース...
材料: 料理に使える絹 茹でブロッコリー ミニトマト 胡麻ペースト ...
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昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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肉料理の付け合わせや前菜にどうぞ ハーブやなすの旨味の出たオイルは パスタやサラ...
材料: なす 塩 ワインビネガー 水 にんにく 鷹の爪 ハーブ バジ...
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