- 4,065
- 129
- 1
- 26
- 保存
スパイスで温まろうと ライスもカレーもスパイスたっぷり 食べ終わると 体がポッポ...
材料: 米油 テンパリングスパイス しょうが 摺りおろし ニンニク ...
- 1,197
- 98
- 11
- 7
- 保存
鶏肉をヨーグルトとカレー粉に1時間 漬けて そして夏野菜のトマトで弱火でコトコト...
材料: 鶏肉 もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 すりおろしニンニ...
- 1,683
- 60
- 1
- 2
- 保存
- 477
- 16
- 1
- 保存
- 428
- 41
- 3
- 3
- 保存
- 87,425
- 6
- 3
- 保存
夏らしい清涼感のある淡いペパーミントグリーンのライタ 冷やして単一蜜源の蜂蜜を垂...
材料: 微塵ニンニク一かけ おろし生姜少々 キュウリ小を2本粗目にお...
- 5,411
- 29
- 1
- 4
- 保存
- 2,404
- 28
- 1
- 1
- 保存
無脂肪ヨーグルトソース お薦めです 私は春キャベツを入れたかったんだけど我が家の...
材料: 新玉ねぎ 新じゃが 人参 さつま芋 ベーコン フェンネル コ...
- 16,681
- 49
- 1
- 保存
圧力鍋でとっても柔らかお肉のバターチキンカレーです 野菜もたっぷりに バターチキ...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 玉ねぎ トマト缶 水 カレー粉 カレー...
- 4,767
- 17
- 1
- 保存
本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
- 4,624
- 65
- 5
- 5
- 保存
高校時代 学校に行く前に立ち寄るパン屋さんに売られていたお気に入りのパン ずっー...
材料: 強力粉 塩 砂糖 オリーブオイル ドライイースト ぬるま湯 ...
- 56,366
- 295
- 64
- 59
- 保存
- 117,781
- 51
- 4
- 2
- 保存
液体塩麹を塗って1 3時間置くだけで臭みが抜け 身がしまるように思います
材料: サーモン切り身 バター 米粉 小麦粉 ヨーグルト 液体塩麹 ...
- 13,724
- 281
- 7
- 32
- 保存
