塩麹  麹で腸活  のレシピと料理アイデア

不在の 晚御飯 鶏の甘酢煮 ピーマンとちくわの焼き浸し 茄子のおかか炒め 豆腐と...

黄金タモギ茸 春菊 残りのパプリカ 塩麹 オリーブオイル ゆず にんにく 生姜 ...

晚御飯 鶏と新玉の黒酢煮 塩麹に漬け込んだ鶏胸肉に 片栗粉つけて 黒酢 黒糖 酒...

炊飯器で簡単シンガポールライス 鶏むね肉を塩こうじにつけておいて お米 お酒 塩...

こないだの 晚御飯 鯖の竜田揚げ 水菜の切っただけサラダ レバーのセロリの葉炒め...

ODEN あまりにも食べたすぎて 自分の誕生日って事も忘れて 我が家が大好きな ...

赤ワインたっぷりと香味野菜の塩麹でゆっくり煮込みます 　 スパイスはシンプルなマ...

鶏肉に焼き目をつけて 玉ねぎを炒めて 人参 牛乳 塩コショウ コンソメ 酒粕少し...

晚御飯 チキンロールの梅酒煮 家に眠ってる梅酒で梅酒煮を レシピは栗原はるみさん...

晚御飯 蓮根の肉詰め 砂肝の大葉バター モロヘイヤのエスニック和え 大根と揚げの...

鶏胸肉は塩麹に漬けて置いたものです お鍋にお水を沸かしブロッコリーを茹でる その...

こないだの 晩御飯の献立 鶏団子と蓮根の塩レモン炒め ブロッコリーと小松菜の胡麻...

子どもと2人の 晚御飯 ホタテのクラムチャウダー 子どもの好物 ばんごはんきろく...

塩の代わりに 檸檬麹を入れてみました 香りの方が強く出てるかな 悪くない と思い...