関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:黒豆茶
黒豆茶
夏の疲れ取ろうと思って 腎臓をいたわる黒い食材黒豆茶
材料: 黒豆 水
レシピをチェック
  • 2,146
  • 31
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:春雨サラダ
春雨サラダ
本日は夏にはサッパリサラダが食べたくなると  思いますので春雨サラダを紹介します...
材料: 春雨 きゅうり ハム 人参 A お酢 A 醤油 A 砂糖 A...
レシピをチェック
  • 92
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏のおこわ
夏のおこわ
おこわに夏の食材を混ぜました 梅干し 枝豆 ちりめんじゃこ 白胡麻 大葉 発酵ぬ...
材料: もち米 梅干し ちりめんじゃこ 枝豆 白胡麻 大葉
レシピをチェック
  • 46
  • 57
  • 1
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:レンチン冷たいカボチャスープのある朝食
レンチン冷たいカボチャスープのある朝食
パンの朝食にスープがあると嬉しい私 夏でもあったかスープが好きだけど 今日はレン...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター コンソメ 塩 胡椒 牛乳 生クリー...
レシピをチェック
  • 4,414
  • 171
  • 18
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:疲れを飛ばして免疫アップ!
胸肉でヘルシーよだれ鶏サラダ( ˙▿˙ )
疲れを飛ばして免疫アップ 胸肉でヘルシーよだれ鶏サラダ
メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
レシピをチェック
  • 1,028
  • 30
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🔷かさ増しもやし❗ツナ缶de冷や汁素麺🔷
かさ増しもやし ツナ缶de冷や汁素麺
マルコメタイアップ投稿 夏のつぶみそ料理 今年は 素麺よく食べた夏 特に 冷や汁...
材料: 胡瓜 檸檬 みょうが 紫蘇 自家製セミドライオニオン つぶみ...
レシピをチェック
  • 202
  • 109
  • 3
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:トマト🍅とアサリのコンソメスープ
トマト とアサリのコンソメスープ
この季節によく食べるスープです アサリのだしが出て 美味しいよ カンタンで シン...
材料: トマト アサリ ニンニク 水 コンソメキューブ 塩 胡椒 紫...
レシピをチェック
  • 5,025
  • 252
  • 36
  • 49
  • 保存
Snapdishの料理写真:ほんだしで茄子の揚げ浸し
ほんだしで茄子の揚げ浸し
今回 ほんだし を使って 茄子の揚げ浸し しっかりしたお出汁で 夏野菜代表選手の...
材料: ナス 水 ほんだし 濃口醤油 砂糖 塩 油 白ネギ 薬味 お...
レシピをチェック
  • 1,326
  • 89
  • 5
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:『ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース』(ロメスコソース)
ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース ロメスコソー...
余り野菜やっつけ ズッキーニのコンキリエ辛くて少し酸っぱいパプリカのソースで 焼...
材料: 黄色と赤のパプリカ 橙色と緑のズッキーニ ニンニク3かけ タ...
レシピをチェック
  • 3,174
  • 90
  • 1
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:ひんやりナスのおひたし🍆

暑い季節に嬉しい✨
泉なすのトロトロおひたし🍆

蒸してから暑い煮汁に漬け込むと、味がよく染み込みます☺

じゅわっと口の中でしみ出るお出汁の味がやみつきに✨

ナスは自律神経を整えてくれる作用があり、寝苦しい梅雨から夏にかけて、積極的に食べてほしい食材です☺
ひんやりナスのおひたし 暑い季節に嬉しい 泉なすのトロト...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす なすのおひたし
材料: なす 大 だし汁 薄口しょうゆ 塩
レシピをチェック
  • 3,884
  • 262
  • 3
  • 21
  • 保存
Snapdishの料理写真:体力をつけよう♪ささげ(ささぎ)のポタージュ
体力をつけよう ささげ ささぎ のポタージュ
大量のささげの消費に困って 適当に作ったら美味しかったので覚書です 興味のある方...
材料: ささげ ささぎ 玉ねぎ 豆乳 コンソメ 塩 ブラックペッパー...
レシピをチェック
  • 8,951
  • 122
  • 13
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:大量のお野菜を貰いどうしたら良いか分からなくなった結果こうなった…決してヘルシーではないお野菜セット(*/▽\*)
大量のお野菜を貰いどうしたら良いか分からなくなった結果こ...
大量のお野菜を貰い軽くパニック中です ダンボール二箱 どうしよう どれとどれを組...
材料: 冷凍むきエビ 大 トマト ブロッコリー ニンニクみじん切り ...
レシピをチェック
  • 10,184
  • 469
  • 31
  • 57
  • 保存
Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
レシピをチェック
  • 4,351
  • 307
  • 10
  • 29
  • 保存
Snapdishの料理写真:翡翠冬瓜と海老団子の旨煮
翡翠冬瓜と海老団子の旨煮
夏野菜なのに冬に瓜と書く 冬瓜 冬まで保存できるからこの名前 それを知ったのはS...
材料: 冬瓜 バナメイ海老 鶏ひき肉 生姜搾り汁 青葱 白い部分 醤...
レシピをチェック
  • 8,856
  • 133
  • 15
  • 31
  • 保存