こんばんは 台風心配して下さってほんとにありがとうございますm m 予報通りどん...
材料: 手羽元 にんにくチューブ しょうがチューブ じゃがいも にん...
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カレーに合う飲み物を考えたら ラッシーー が思い浮かびました あ あのラッシー ...
材料: プレーンヨーグルト ハチミツ 100 グレープフルーツジュー...
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水加減は適宜調節して下さい ご飯には押し麦を入れてあります スープ カレー 大豆
材料: ご飯 合挽き肉 蒸し大豆 ド根性スープ カレールー オリーブ...
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イワシ缶を使ってごぼうをカレー風味で味付けしたそぼろきんぴらです 作り置きして ...
材料: イワシ味付け缶 ごぼう 冷凍コーン 解凍しておく ショウガ薄...
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アボ部です 最近 大根おろしにハマっているので アボカドと合わせてみました それ...
材料: アボカド 大根おろし ごま油 ラー油 麺つゆ 等 あと味ぽん...
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昨日作ったコーヒーゼリーの残りを使って ドロリッチ風ドリンクを作りました コーヒ...
材料: コーヒーゼリー 牛乳 ホイップクリーム
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今日の夕飯 どうしてもカレーが食べたくなり エル ア ターブル特別編集フリーペー...
材料: 鶏もも肉 塩を振り一口大 トマト 玉ねぎ しょうが にんにく...
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市販のルーも美味しいけど 本格的なカレーもいいよね 辛さはカレー粉の量で調節して...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ニンニク 生姜 カレー粉 クミン ガラムマサラ...
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おはようございます お盆休み スナDもちょいとお休みしてました 皆様のキッチンに...
材料: ズッキーニ トマト オリーブオイル 酢 ニンニクすりおろし ...
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娘さんにリクエストされ作りました ナスがたくさんあったので 夏野菜を少し意識しま...
材料: 鶏もも肉 大豆水煮 ナス トマト 玉ねぎ 人参 ピーマン い...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 夏野菜のポーク炒めカレ...
材料: 豚肉 なす 半月切り 赤パプリカ 乱切り 玉ねぎ くし形切り...
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かさ増しシリーズ 今回はオクラを混ぜました 消費に困ったら刻んで肉に混ぜるのが ...
材料: 鶏ひき肉 オクラ薄切り ピザチーズ カロリーハーフマヨネーズ...
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