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酵素パワーでお肉ホロホロ 南国感じる爽やかスペアリブもアリ トロピカルポークリブ...
材料: 豚スペアリブ 100 パイナップルジュース キウイみじん切り...
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新玉ねぎとトマトとツナのみそヨーグルトドレッシングがけ にんじん きゅうり 大根...
材料: プレーンヨーグルト みそ しょうゆ マヨネーズ
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月末お助けアイテム 鶏胸肉を使って照り焼きに 大根おろしをのせてさっぱりと 更に...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 酒 薄力粉 酒 みりん 醤油 大根おろし ...
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夏にぴったりの野菜たっぷりキーマカレー レンジのみ ワンボウルで作れちゃいます ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り 人参 小さめみじん切り A カ...
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特売のイカと家にある野菜で作り置きマリネ 今回イカだけですが 勿論エビやホタテも...
材料: スルメイカ きゅうり 玉ねぎ 人参 粒マスタード 砂糖 酢 ...
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夏になりきゅうりをたくさんいただき物すると 必ず作るきゅうちゃん漬け 今回はにん...
材料: きゅうり 乾燥唐辛子 生姜 にんにく 液体塩麹 醤油 糀甘酒...
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旬のいちじくを使って夏バテ予防のメインディッシュ 添え野菜も夏野菜をたっぷりと
材料: いちじく 三河みりん 白ワイン 塩 百姓塩 胡椒 クラタペパ...
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