余ったフライドポテトに鯖とトマト バルサミコ酢味がしみて けっこう美味しいです ...
材料: 鯖 ハーブソルト 小麦粉 プチトマト バルサミコ酢 オリーブ...
- 2,605
- 186
- 22
- 22
- 保存
- 9,473
- 570
- 100
- 65
- 保存
さばの味噌煮と卵で作る しっとりしたふりかけです 冷蔵庫で2週間もちます お弁当...
材料: さばみそ缶詰め 卵 すりおろししょうが はちみつ
- 10,312
- 206
- 19
- 11
- 保存
- 2,705
- 105
- 29
- 5
- 保存
- 5,657
- 331
- 47
- 25
- 保存
グリーン系でまとめた和風サラダ 結構ボリュームがあるので お腹いっぱいになります
材料: 木綿豆腐 アボカド よもぎ生麩 大葉 白ごま レモン果汁 液...
- 1,981
- 79
- 3
- 10
- 保存
- 466
- 24
- 1
- 保存
昨夜の1品です タコとボイルした刻み昆布を 生姜とごま油の風味を活かした和風マリ...
材料: 茹で蛸 黒酢 酢 刻み昆布 ボイルしたもの トマト パプリカ...
- 11,006
- 207
- 29
- 74
- 保存
- 744
- 93
- 9
- 17
- 保存
- 2,800
- 14
- 1
- 保存
- 2,032
- 49
- 12
- 2
- 保存
