血液サラサラ 大葉で免疫力アップ 作り置き 常備菜 健康食 ダイエット 美容 が...
材料: 新玉ねぎ 550 600 大葉 5枚は盛り付け用に かつお削...
- 5,802
- 221
- 3
- 5
- 保存
今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
- 3,964
- 132
- 3
- 19
- 保存
久しぶりに手羽元をじっくり煮ました 暑くなってきたので薬味を入れたあっさり塩味で...
材料: 鷄手羽元 にんにく 生姜 水 塩 きくらげ 乾 たけのこ 大...
- 20,128
- 66
- 2
- 4
- 保存
- 5,756
- 231
- 18
- 34
- 保存
七夕の昨晩 沢山飲んで帰ってた旦那 二日酔いで今日は何もたべれんかったそうな い...
材料: きゅうり2本 大根3cm 塩少し キムチの素少し ゴマ 胡麻...
- 2,740
- 156
- 29
- 13
- 保存
マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダーを使ってぶり大根を作りました ぶりに塩糀パウ...
材料: ぶり 大根 ほんだし しょう油 みりん 酒 砂糖 ゆず汁 塩...
- 886
- 148
- 13
- 28
- 保存
大根をちょっとグリルして いぶりがっこ風に くるみ ブルーチーズと一緒に 結構合...
材料: ベーコン くるみ 大根 ブルーチーズ 蜂蜜少々 ビネガー 塩...
- 763
- 6
- 2
- 保存
- 191
- 27
- 2
- 1
- 保存
- 146
- 42
- 1
- 5
- 保存
ハンバーグにみじん切りブロッコリーの芯を入れました 歯ごたえが新食感で美味しかっ...
材料: ブロッコリーの芯 お好きなひき肉 塩コショウ コンソメ 牛乳...
- 3,736
- 199
- 21
- 51
- 保存
- 4,833
- 210
- 49
- 13
- 保存
お湯ポチャでご飯と味噌汁を作りました ご飯初めて挑戦したのでうまくいくかドキドキ...
材料: 米 無洗米 水 味噌汁 乾燥野菜 粒みそ 水 切り干し大根 ...
- 1,367
- 64
- 1
- 3
- 保存
今夜のカレーはお大根と山芋も入ったビーフカレー とろみをつけるために叩いた山芋が...
材料: 牛肉 玉ねぎ ニンジン 山芋 袋に入れて叩く お大根 シメジ...
- 4,979
- 93
- 2
- 3
- 保存
