スマイルボールも残り少ないですが 今回は混ぜるだけの楽チンパスタです ツナには ...
材料: パスタ スマイルボール ツナ 塩糀 塩 あらびきコショウ ポ...
- 3,191
- 89
- 3
- 16
- 保存
めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
- 281
- 1
- 1
- 保存
久々の飯研 これ有休を取った昨日の おひとり様ズボランチです 艸 最近大根おろし...
材料: ご飯 白ごま 塩こんぶ 大根おろし ノンオイルツナ だし醤油...
- 781
- 5
- 1
- 保存
- 284
- 20
- 1
- 1
- 保存
ありがとうございます 時間はあるのに 動かないものでお腹が減らない 作る意欲が沸...
材料: パスタ これうまつゆ ツナ缶オイルそのまま 大根おろし 黒胡...
- 523
- 50
- 3
- 2
- 保存
- 146
- 1
- 保存
TOMOさん2400投稿 待ってました おめでとう ペコリでお祝いするのは これ...
材料: かいわれ大根 大根おろし ツナ缶 めんつゆ 味ぽん 白ごま
- 3,366
- 79
- 1
- 1
- 保存
ツナとおろしポン酢のアッサリパスタです 大根おろしでムーミンを作ったつもりだけど...
材料: パスタ ツナ 大根 シソやカイワレなど好きな物 ポン酢 胡椒
- 2,199
- 158
- 20
- 17
- 保存
- 770
- 34
- 1
- 1
- 保存
青じそドレッシングパスタを作ろうと思ったけど ツナがない ささみがあった 大根お...
材料: パスタ ささみ しめじ エリンギ 青じそドレッシング ねぎ ...
- 3,656
- 1
- 保存
- 3,591
- 84
- 1
- 1
- 保存
忙しい日に簡単あともう1品 うちの定番 ツナおろしカイワレ これ 簡単なのに め...
材料: かいわれ大根 大根おろし ツナ缶 めんつゆ 味ぽん 白ごま
- 9,336
- 236
- 17
- 15
- 保存
- 1,125
- 12
- 1
- 保存
